今日は寒かったですね・・
新潟は今朝、、雪が降ったそうです。
お友達の数名は新潟にお泊りして達也さんの練習場に行ったはず
スマホにしてからアプリをダウンロ－ドしたりしています。
ゲ－ムもやってます(笑)
みなさんは赤菱のイレブン、ダウンロ－ドしましたか
今回は、ゴンとキルアで遊んでみました
ズ－ムや入れ替えとかも出来るんです。
アプリから、PicsArt でダウンロ－ドしました。
今日は、、アルディ－ジャ戦のチケット発売日
９時半から近くのコンビにに歩いて行きました。
コンビにに並んだのは、同じ新潟に行くサポさんと二人でしたが、、
この人、操作が。。
、、、そして、繋がらず
10時15分をまわっても前の人が繋がらないのでまずは駅へ・・・
駅前のコンビニには誰もいませんでしたが、、やはりチケットは取れませんでした
11時の新幹線に乗り・・新潟へ
えっ
。今日の名古屋VS湘南の解説が都築さん・・じゃ、名古屋へ行くか
昔ならそうしたが・・・新潟へ行ったよ
FBで友達になった長岡のNさんが、、新潟駅まで向かえに来てくれたんです
ありがたですね
新潟にいてレッズサポって凄よねぇレッズのステッカ－貼ってあった。
スタジアムに到着。・・・バスツア－のお友達と合流して並びに入りました。
Eさん、、いつもありがとうございます
新潟のマッチデイが達也選手だったので欲しかったけど、、年間購読者だけ
新発売のド－ナツらしい。300円。美味しかったよ。
前半は、、達也選手をたくさん撮りました
た・達也さんが・・・
達也選手が倒れると、、不安になるよね
開始早々、、槙野選手のGOAL
この二人の絡みはいいねぇ～
おっとと・・
今日のGKは二人ともグレ－
ちよっと達也さんを応援したくなるねぇ・・
トイレに行ったとき、ゴ－ル裏で達也さんの家族に会いました。
前半は攻撃的・・・しかしシュ－トが打てない
原口選手がファ－ルをとります。
ちょっと寂しい気持ちでしたね。。。
なんで、ここで達也さんは打たなかったんだろ
思わず、、「打てよ～」って叫んじゃいましたよ
11番の人に点を捕らせたかったのかしら・・・
足が痛いのに、、良く走ったね
私の席から見たスタジアム・・・
良く守ってたよ
・・・・・外してくれた。
このユニ・・・勝ちユニになるかな
色的には綺麗な色なんですよねぇ～
日が落ちてきて、、やっぱり、、新潟は寒い
後半・・・
後半開始5分後から、、新潟がスピ－ドが増し、パスも通るようになり・・
浦和は、、この後ボ－ルを前に運べない時間が続く・・・
加藤選手の早いリスタ－ト・・・ハ－フラインまで飛ぶんだからスゲ－な
後半、、那須選手がずいぶん頑張りましたね・・これも良く止めたよね
ヘディングでクリア－
もう追加点はいいから、1点を守れ～って願ったよね
いいから、早く終われよって
ボ－ルを奪い駆け上がる阿部選手、、、みんな早く上がって～
今日はシュ－ト数とCK数が同じだったね。
柏木選手もこの時間帯は疲れてたろうねぇ、、
後半の時間の経つのが遅くてさぁ、、時計ばかり見ちゃったよ
後半20分過ぎには、、ヒヤヒヤだったね
繫ぎ、繫ぎ、、、、～で忙しいから、、たまにはゆっくり蹴って～って思うが
このときはゴ－ル裏もイライラだよねぇ
さぁ、、やられないうちになんとか追加点が欲しいと
ここまで来てもシュ－トがなかなか打てない
練習で怒られていた人たち・・今日は走り回ったね
ロスタイム4分もあるのかぁ、、って思ったけど・・マルシオ選手が活躍
俺たちぃ～のぉうら～わ～レ～ッズ～
・・歌が届いたね
マルシオ選手が、関口選手からのパスを落ち着いて決めて
GOOOOOOOOOOOOOOOOOAL
We
are Reds・・・・最高
ホイッスル鳴ったのも分からず歌い続けるゴ－ル裏
失点なしの2得点アウェィ最高
次はACLだ・・・頑張れ
15分程バスを待ち・・新潟駅に着いたのは7時15分位。
駅中の店でOさんと夕飯を食べました。慌しいけど美味しかったね
選手がそろそろ着く頃かな～と思ったら、、前を梅ちゃん、関口、加藤君が歩いてた
上越新幹線だと、、こうしてゆっくり土産売り場にいます。
他の選手たちはバラパラで見つかりませんでした。
せっせとサイン、写真に応じる梅崎選手・・疲れているのに偉いです
ずっと笑顔で対応していました。新幹線に乗るまでの20分位ずっとです。
お土産買えなかったんじゃないの
前を歩く梅ちゃんが急に止まったから、、梅ちゃんのバック蹴飛ばしちゃったよ
ホ－ムで写真撮らせてくれました
ありがとうです。ス－ツ姿はめったに見られないので嬉しいですね
握手もしてくれましたよ
後ろにもう乗る新幹線が来ています。始発なので15分位前から止まってます。
私は自由席なので、、この辺りでさよならです
8時19分発、、、東京行き。・・・大宮には22時に着きました。
大宮駅の改札で、、、男性の声がするから振り向いたら・・
加藤選手が改札を
・・・もう1試合出来るくらいのパワ－だった
一緒に観戦したお友達、ありがとうございました。勝ち点3の土産は最高ですね。
野本さん、、いろいろお世話になりました
また、、サイスタで会いましょう。。お待ちしております
新潟に向かっています。
重ね着がとても暑い(((^^;)
テレビ観戦の方…
今日の名古屋vs湘南の解説は都築さんです！
こちらもチェックしてください(*^^*)
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明日は・・・新潟戦ですね
久々の新潟へ・・・行ってきま～す。
新潟のお友達にも会えるので楽しみですね。ゲ－トでおにぎりもらえるかな
新潟、寒いらしいです・・・ダウンいるかなぁ～
寒いなら、、二枚重ねて行っちゃうかな・・・
今日はタイミング良く、、これがポストに入ってました。
2013-2014版のカレンダ－
先生さすがだ私の好きな選手がペアになっています
矢島選手&加藤選手・・来年の三月まで楽しみがいっぱいだぁ～
4月は、、平川選手と山田選手がペア・・・先生好みかな
明日は・・絶対に勝ちましょう・・・前線の三人・・頑張ってください
達也選手にブ－イングするんでしょうか
昨日の寒さとは変わり、、
とても良い天気で暖かいです。
今日は10時からだと思ったら、、10時半からの練習だった
今日はジャケットも要りませんでした・・半袖でも良いくらい暖かい。
一番にグランドに出て来たのは、、坪井選手
みんなで練習の準備・・・
関口選手の髪型が変わっている・・・槙野選手の影響
3分遅刻の加藤選手・・・でかい声で走ってきました
あれ、、 興梠選手の髪型が・・・
仲が良い二人・・・
ベテラン選手たち・・・
どちらかというと、、加藤選手はいつも若手と一緒
今年は、、みんな七三分けの髪型
森脇選手は、、見ていて飽きない
この髪型の方が素敵だねぇ～・・・きっとGOAL決めるね
啓太選手の髪型・・・
ゲ－ム開始
不動のレギュラ－・・・
Bチ－ムもいつものままです ・・・ケガが出ない限りこのメンバ－
今日の柏木選手・・・
監督さんが登場・・・2度目
レギュラ－陣は、、攻撃パタ－ンが練習試合のように整いすぎているような・・・
GOALが相変わらず決まりません・・・
Bチ－ムのDFが良いということにしておきましょう・・・
監督さんは声を張り上げていますが、、杉浦さんは普通に通訳・・・
監督さんも普通でいいのかも・・・
監督さん、、顔真っ赤だったなぁ、、血圧大丈夫
GKは山岸選手と大谷選手が交代です。
２度も怒鳴られたので、、やっと気合が入ったかな・・・
カウンタ－の練習もしました。
Bチ－ムの方がシンプルに攻撃しているので点が入る
関口選手が2得点、矢島選手がミドルで1得点。
激しくボ－ルを奪い合うようになりました・・・
矢島選手はミドルが上手い
元気君の足が心配だね・・・連戦が続くので大丈夫かな
あらら、、何が心配ごとでも・・・・・・飛び出しに注意とか
原口選手、居残りはしませんでした。新潟戦でもGOALお願いします
新潟、、無失点だぞぉぉぉ
みんなナビで出場できるといいね
直輝選手・・・5月くらいには合流するかな
居残り練習でシュ－ト練習みたいな
山岸選手・・・「試合で決めてね」って言ってください
爽やか系美男子・・
桜咲くこの大原の環境いいですね。
昨年から笑顔が絶えない阿部選手・・・
新潟で勝って、ACLに望みたいですね
連戦が続くので、体調管理をしっかり整えましょう
えっ----と
たぶん、山岸選手のブログの写真からの合成だと思いますが・・・
爆笑です・・・本人には申し訳ないですが、、笑いが止まりません
FBの友達からシェアしてきました。ネットで好評らしいです。
FB 仲間に好評なのでここでもアップします。
今朝方、娘の変な夢を見て、気持ちが沈んでいたのです
昼休みにこれ見てなんか楽しくなりました。
森脇選手が三人いて・・・笑える世の中が凄いよね
誰か～
柏木選手、槙野選手、森脇選手からコメントもらってください(笑)
今日は、とても肌寒く・・・1試合のみかと思ったら、2試合ありました
11時からなので、、昼ごはん食べてないので、、困りました
暖かい飲み物も、、ほとんど売り切れで、缶コ－ヒ－しかなくて
お友達がたくさん来ていたので話しも弾み楽しくみれました。
一緒のお友達ありがとうです
浦和レッズvs関西大学トレーニングマッチ
屋上から見ている関口選手・・・
１試合目(11:00キックオフ・45分×2本)
＜試合結果＞
浦和レッズ 1-0(0-0) 関西大学
得点者：75分・興梠
GK 加藤
DF 森脇、永田充、槙野
MF 梅崎、啓太、阿部、宇賀神、柏木、原口
FW 興梠
観衆：約300人
桜も満開・・・曇っているので、、せっかくの桜もイマイチ鮮やかでないけど・・
直輝君と桜・・・・・・直輝選手も今年は咲くといいですね
メタセコイアが青々と茂る、、五月が一番季節かもしれないですね。
選手たちにも薄着になるしね
今日は関西大学が相手です。・・って大学はどこにあるんでしょ
平均年齢は・・・20歳くらいですよね・・やはり後半まで走る力は衰えなかったです。
埼玉の方はGGRで楽しめますが・・県外の人は見れないですよね
お友達の方には友達限定で書きました・・・
試合は、浦和が支配していました。形は出来ていましたが・・フィニッシュが・・
良い形からゴ－ルまでいく、歓声が沸き起こることも何度かあり・・
槙野選手のシュ－トがバ－に当たったりと・・・相変わらずです。
阿部選手、啓太選手からロングで良いパスが梅ちゃんに通りますが・・
梅ちゃん、走る=3 走る=3
その後は相手も引いてくるので、、もう少しFWの動きに工夫があるといいかも。
今日は監督さんもじっくりと見ていました。
GGRで見ましたが・・興梠選手のチャントができたんですね
今日は、GOALも決めたし良かったんじゃないかな。
でも・・3点は取らないとね・・・加藤君は暇だった
2試合目(13:00キックオフ・45分×2本)
浦和レッズ 1-3(0-1) 関西大学
得点者：19、57、59分・関西大学、86分関口
GK 山岸(HT→大谷）
DF 坪井、山田暢(63分→岡本)、野田(63分→野崎)
MF 平川、小島、那須、関口、矢島、マルシオ リシャルデス
FW 阪野(63分→永田拓)
関口選手のゴ－ル、、ファ－ルかと思ったけど決まったんですね。
マルシオがボ－ルをもって上がり、、そのままシュ－トするかと思ったら
左にパスを出し、、それをうまく関口選手が決めました
会場も冷めていたので、、分かりませんでした
物言わず・・・じっと見つめたままの監督さん。
前半の失点は、、フリ－キックが綺麗に決まってしまった
後半は・・・後ろで回しすぎ～
真ん中のイケメンは・・・二人のお友達かな
今日は、ほとんどの選手がフル出場だったので見ごたえのある試合でした。
タダだから文句言いません
こんな近くで見れることに感謝しましょう
今日は、次女の母校・・・バカだ大学の隣へ行ってきました(笑)
久々の大学で次女は大喜びでした。いろんな店がある中で大学の近くの蕎麦屋へ。
三朝庵・・・ダシが甘めで美味しかったです。
入学式、卒業式はものすごい人で中に入れなかったので、、今日入ってみました。
会津八一記念博物館を見てきました。「学規」のポストカ－ドをもらいしまた。
早稲田から、、歩いて5分くらいの場所に桜の名所があるというので・・・
文京区関口付近の桜です・・・
桜より、、野良猫(笑)
早死にするから餌やるなと書いてありました
綺麗ですね。神田川です。
それなりに川は綺麗なんですね。・・・綺麗にしたんですね
人の流れに身を任せていたら・・・椿山荘の庭園にたどりつきました。
すごい敷地なんですね。人もいっぱいでした・・・ここは紅葉も綺麗かもしれない。
幸福亀らしい・・
ホテル椿山荘の前にこんなビルが・・・教会でした。
聖マリア大聖堂(カテドラル関口教会)
パイプオルガンの音につられて入ってみました。
神秘的でした。座って、オルガンの響きを味わいました。
ここは・・・鳩山さん家・・凄い屋敷でした。(休館日だった)
私の好きな雪柳・・・これが咲くと春を感じます。
帰りは関口フランスパンの店でお茶してパンを買って帰りました。
午後から寒くなり、、薄着で外出したので冷えちゃいました
みなさんもあちこちで、お花見されたようですね
先月、整体に行き始めてから、整体師が良くつかう、交感神経、副交感神経・・・。
整体師は、薬の服用は副交感神経が働くから飲まないほうが良いと言われます。アトピ－、花粉症なども自律神経のみだれからくると・・・。
と、言われてもねぇ、、。どうすりゃいいのよ
うちの内科医でもほとんど口にしない言葉・・・。調べてみました。
自律神経とは呼吸や血液の循環や消化吸収、そして排泄に至るまでの働きを調整している神経のことです。この自律神経は、それぞれ拮抗する交感神経と副交感神経からなっています
交感神経によって興奮し、副交感神経により弛緩(リラックス)する。
交感神経優位が続き過ぎると、免疫力が低下して体は疲れ切ってしまい病気になりやすい状態になってしまいます。免疫力とは、もともと人間が持っている病気になったら「自分で治す力」の事です。
ストレスや病気に強い状態のことを「免疫力が高い」といいます。からだの中で細菌やウイルス、癌細胞などの異物に対して常に守ってくれている自然治癒力の一部である免疫という仕組みも、自律神経が調節しています。
免疫力は24時から1時がもっとも高まる時間だそうです。その時間の前に寝るとよいとのこと。
■交感神経とは
交感神経とは、体を興奮状態にする作用があり、体を活発に動かす為に働いているのが特徴です。
ストレス等の刺激で副交感神経とのバランスが乱れると、体を正常にコントロールできなくなり、頭痛やめまい、動悸等、自律神経失調症の症状が現れてきます。
自律神経がコントロールしているのは…
循環器・呼吸器・筋肉体を活発に動かすと、大量の酸素が必要になります。そのため交感神経が優位になると、必要な酸素を供給し、全身に運ぶ為に呼吸と心臓の鼓動は早くなります。
そのため、呼吸の回数が増えたり、血圧が上がったり、動悸が感じられるのは交感神経が活性化している状態だという事です。また、血液循環が良くなり活動的になると体温が上昇します。この上昇した体温を下げる為に、汗をかくメカニズムが働くのも交感神経の役割りです。
また、血管が収縮する事で筋肉は硬く緊張した状態になり、末端部分は冷えやすくなります。
交感神経が活発になると、アドレナリンが分泌され常に臨戦態勢という状態を保つ事になります。外からの刺激に対して敏感になります。長時間続くとイライラしたり、感情が不安定になりやすいのもこの影響です。
また、消化・吸収には大量の血液を必要となるので、交感神経が活発な間は血管が収縮しているので、消化器系等の臓器の活動は抑えられてしまいます。
自律神経のバランスが悪くなってしまうと、内臓にも影響が出るのはこのためです。
■副交感神経とは
副交感神経と体の関係
● 睡眠・消化器官
自然と眠気を感じる時、私たちの体では副交感神経が優位になっている状態です。
規則正しい生活を送っている人なら、夜になると自然と眠くなると感じると思います。また、食後に眠気を感じる人も多い事でしょう。これは、副交感神経が優位の状態です。
また、胃や腸等の消化器官の働きを活発にさせるのも副交感神経の役割です。食べた物を消化、吸収して体内を修復したり、必要なエネルギーとして各臓器にためておきます。
●食欲の低下・胃もたれ・むかつき
胃・腸・肝臓・腎臓・生殖器等の臓器、の活動を抑えるのも交感神経の働きによるものです。交感神経が活発な状態が異常に続いてしまうと、副交感神経支配の消化器系器官が活発に働くことが出来ず、消化不良や胸やけの原因となってしまいます。
しかし、食欲自体が全くなくなるということはほとんどなく、少ししか食べられない、食べた後胸やけや胃もたれが起こるという体調不良となって現れることが多いです。
副交感神経は、リラックスする為の神経です。交感神経が外敵や外からの刺激に瞬時に反応できるように体勢を整えるのが役割だとすれば、緊張した身体を休めて疲れを解消したり、修復したりしておくのが副交感神経の役割です。
ストレスや環境の変化等、様々な刺激によって交感神経と副交感神経のバランスは崩れやすく、自律神経失調症やうつ病などを発症してしまいます。
疲れが取れない・・・、眠れない・・・と感じていたら、自律神経のバランスが崩れているのかも知れません。
■自律神経失調症の症状
頭
頭痛、頭重感
耳
耳鳴り、耳の閉塞感
口
口の乾き、口中の痛み、味覚異常
目
疲れ目、なみだ目、目が開かない、目の乾き
のど
のどの異物感、のどの圧迫感、のどのイガイガ感、のどがつまる
心臓・血管系
動悸、胸部圧迫感、めまい、立ちくらみ、のぼせ、冷え、血圧の変動 呼吸器 息苦しい、息がつまる、息ができない、酸欠感、息切れ、
消化器
食道のつかえ、異物感、吐き気、腹部膨満感、下腹部の張り、腹鳴、胃の不快感、便秘、下痢、ガスがたまる
手
手のしびれ、手の痛み、手の冷え
足
足のしびれ、足のひえ、足の痛み、足がふらつく
皮膚
多汗、汗が出ない、冷や汗、皮膚の乾燥、皮膚のかゆみ
泌尿器
頻尿、尿が出にくい、残尿管
生殖器
インポテンツ、早漏、射精不能、生理不順、外陰部のかゆみ
筋肉・関節
肩こり、筋肉の痛み、関節のいたみ、関節のだるさ、力が入らない
全身症状
倦怠感、疲れやすい、めまい、微熱、フラフラする、ほてり、食欲がない、眠れない、すぐ目が覚める、起きるのがつらい 、精神症状 不安になる、恐怖心におそわれる、イライラする、落ち込む、怒りっぽくなる、集中力がない、やる気がでない、ささいなことが気になる、記憶力や注意力が低下する、すぐ悲しくなる
とまぁ、、ようするに、私は自律神経が乱れている。
アトピ－になったのは、20歳を過ぎたころ、、。花粉症になったのは35歳を過ぎたころ。
耳鳴りはもう2年続いています・・・・パソコンするから目は疲れるけどね
五十肩もそうなのかな・・・。
神経や精神面を安定させ自律神経が正常に機能するように働きかけるには・・・
・ 自律訓練法などによるセルフコントロール
・ 薬物療法
・ カウンセリングなどの心理療法
・ 指圧やマッサージ、整体、鍼灸、ストレッチなどの理学療法
・ 音楽療法やアロマテラピーなど五感に働きかける治療法
・ 自己管理によるライフスタイルの見直し
生活のリズム、食事、睡眠、運動、心にゆとりを持つ、ストレス耐性の強化、感情処理・・・など
卵や大豆製品、豚肉、うなぎ、青魚などで、脳を活性化させる働きがあります。
夜寝る前にホットミルクとナッツを少し食べると良く眠れるというのは昔から言われていますが、興奮を抑える働きがあるカルシウムは、牛乳や小魚、小松菜などに多く含まれています。
太陽の光を浴びる。
水泳やウォーキングの他、趣味で山に登ったり、ヨガ教室。
なるほど、、、毎日の自分を見つめなおしてみよう。。。
毎日美味しいもの食べて、好きな人と一緒にいられたらそりゃ安定するけどねぇ～。
ASKAさん聴いて、都築さんがいて、選手見て、レッズが試合勝つ・・これしかないね
明日の天気はお花見をするのに良さそうですね。
今日はFBで16時からの練習に変更と書いてあったので、帰りに少し寄ってみました。
ジュニアチ－ム、、ここで練習するんですかね?
記念撮影していました。可愛いですね。
OBである土橋さんと内舘さんがいて、、トップチ－ムがすぐそこで練習
ジュニアにとっては憧れの地ですね
選手たち・・この子たちに夢を与えて頑張って欲しいですね
桜、、ずいぶん咲き始めてました
誰だかわかんないね
土日には、、大原の桜も満開でしょう
メツキが駐車場に・・近づいたら、ゴロンとしてくれました
餌やりオジサンは、練習の時間に合わせているようです
メツキはどこで寝ているんだろう・・・
かっこ悪い桜の枝・・・切る時期まずくないか
咲き終わってから切ればいいのにねぇ・・・月が綺麗でした。
昨日買った、限定のお守り・・・買ったことをも忘れていた
最近、、そういうことが多々あるから失くしてもわからないかも
満開の桜のごとく、人を惹きつける気高さと魅力で運が開かれますよう、、だって
気高さ・・・無理そうだな
今日はお彼岸・・お墓参りですね。
我が家のお墓は徳山なので、、参りには行きませんが・・
気がつくと家族は皆、どっかへ行ってしまったので・・私は実家へ
出かける前の確認・・・電気、戸締り、、ゴン
ゴンちゃんがいない・・・いつも、三匹を確認してから外出します。
いたいた・・・こんなとこにいたか
出窓の角にいました
朝、実家に電話を入れましたが、、留守。
まぁ、、昼には戻るかなぁ～と行ってみたが、、軽トラがないので畑へ行ったようです
紋次のマスタ－のブログで、安行桜が見ごろというので行ってきました。
実家からは、車で3分。
ソメイヨシノがもう開花してます
さすが安行・・・行くまでもが花盛り
ここは安行にある 密蔵院。彼岸と花見が重なって駐車場も混雑してました。
駐車場が綺麗・・これが安行桜
密蔵院・・・
40年前もここは墓だったのかな・・同級生の家がこの近くにあったはずだけど
店も出店されてました。
ハクレンと寒桜も綺麗です。
安行小学校の真裏・・・あの頃は桜の木がなかったはずだけど、、、
小学校へ行ってみました。
くすの木は当時のままです。プ－ルもそのまま
5.6年の担任がプ－ル好きで、、昼休みまで泳がされたっけ
この校舎は、、40年前の・・確か、6年の時に新築されて最後に入れたような・・・
記憶が確かでない・・・塗装はし直しているなぁ～
朝顔のカ－テンや、ビンのフタで靴の泥落としを作ったりもした。
3.4年生の頃・・・逆上がりの練習をした鉄棒だ
あった・・・二宮金次郎
もうヒビ割れが入り、、壊れかかってました
ざっと見回す限り、、あまり校庭が綺麗でない
川口市は何をやっているんだ・・これ倒れたら危ないよな。。。
私たちはこれに上って遊んだよ
卒業記念につくった歩道・・・自分のを探してみました。
あった・・・ミシコ・・・当時のあだ名です
まだ壊さずに残してくれているんですね40年前にタイムスリップ
担任の先生は好きじゃなかったけどね
移設されていた飼育小屋・・・高そうなウサギが3匹いました可愛い
大原の桜も今週末には満開かな
変な時間に寝てしまったので、、寝れない
ちょっと面白いのを見つけたので・・・書いてみます。
あきらめないという土に
念いという種をまき
信じるという水をやる。
希望という芽が伸びて
夢というはが咲く。
「人生を変える8つの法則」
1.シンデレラの法則
もりあがっているときに立ち去る。
2.たらいの水の法則
先に与えれば帰ってくる
3.カメレオンの法則
内も外も相手に合わせる
4.名探偵の法則
徹底的に観察する
5.オンリ－ユ－の法則
連続でコンタクトを取る
6.タモリの法則
微妙な変化を話題にする
7.沈黙の法則
クロ－ジングは黙る
8.マザ－テレサの法則
100%相手を思う
なかなかの法則ですね。実行してみようかな
今日は朝から穏やかでしたね
日中は暑くて、だるかったです
会社の建物が新しくなり、、密閉されているので、、暑いです
これでは真夏はキツイかな・・・
私の部屋は東側なので、、これからは朝から暑い・・・窓辺の一角。
今日は、、なんだかんだ忙しい一日で、、疲れましたが・・・
帰宅後・・・水槽の水替えをしました
今年で5年目ですかね・・良く頑張ってるよ、、金魚
プレコも・・気がつくとすぐに水が汚れちゃう
このこも、もう１４年・・・でっかいでしょ
ここまで飼うと、さすがに可愛いよ
思ったらやらないと気がすまないから時間なんて忘れてた
疲れてうたた寝しちゃったら、、こんな時間に目が覚めた
お彼岸ですが、、お墓は遠いので仏壇でお祈りです・・・
娘たちが、、お墓にいっても、、「そこにはお姉ちゃんはいないよ」
いつもそういう次女の言葉も切ないですが、、本当だねぇ、、どこにもいない。
こういう行事のときは、、ちょっと心苦しいです
が・・・
遠い新潟戦には行きます
さぁ、、風呂に入って頑張ろう