Dear Heart 癒しのカウンセリングブログ

心に元気をくれるもの。心を癒してくれるあれこれ。
横浜・関内でメンタル相談ルームを運営しているカウンセラーのブログです

喉まで

2015-03-19 | 日記
喉まで出かかった言葉をこらえる

こんな時がよくある人
あまり無い人
様々いると思いますが

思わず口に出さなくて、「あーよかったー!!」とホッとする場面も多いですね
失言を免れて良かった。その場の空気を壊さずに良かった、といった感じで。

逆に、「本当は言いたかったことをこらえてしまった」
こういう人も多いんじゃないかと思います

基本的に「こらえる」ことが多い人も。

私のとこの相談やカウンセリング、
また占いなんかもそうですが
あることの相談で話したり、メールを書いたりしているうちに
なんだか自分の思った以上のことまで話していた
またはメールが長文になっていた、ということはよくあることで

実はそれが大事なストレス解消の第一歩だったりするんですよね

日常的に
「こらえることが自分らしい」
そんな生き方が慣れてしまっている人にこそ

占いやカウンセリングは、相談する時点からの癒やしになるはずだと思いますし
そうでなくてはならないと
相談を受ける側として、強く感じているところです


あ、これ、サイトのコラムに書けばよかったかなー(^-^;