Dear Heart 癒しのカウンセリングブログ

心に元気をくれるもの。心を癒してくれるあれこれ。
横浜・関内でメンタル相談ルームを運営しているカウンセラーのブログです

内から温める

2010-09-23 | 日記
ものすごい気温差ですね、しかし……(-_-;)
昨日8月→本日11月、って。
人間のカラダが試されてるようです。
さあ、すぐさま対応、
負けるな皆さん!

さて、私のオススメは断然
「ショウガ紅茶」ですよ。
体が一気にあったまります。びっくりするほど一気に。
作り方はいたって簡単、
お好みの紅茶に、これまたお好みの量のすりおろし生姜を入れて飲むだけ(^^)
生姜はチューブのでも全然いけます。手軽で重宝!

面倒なので紅茶もティーバッグ使用ですけど
ブルックボンドが個人的には一番好き~。(どうでもいい)
バッグにしては香りが良いです。