しっかり遅めの朝ごはんをここ最近食べるようになっています。
仕事に戻って、10日ほど。
やっとリズムが付き始めています。
一気に週5での復帰なので、最初の数日は疲れた・・・
週4は、１２－１８時勤務なので午前中にやることができます。
（朝ちゃんと早起きをしたらですけれど。）
散歩に出かけてから、
１０時過ぎまでに買い物か洗濯、夕食の下ごしらえを毎日やるような感じです。
休憩がないので、座ることもできず６時間勤務なので、
遅めのご飯をしっかり食べて仕事に行って、家に帰ってきたころにとってもおなかがすいている。(笑)
シフトの仕事をしていた頃よりは、体調管理は楽かな？？って思っています。
あとは、休みの日や仕事の後に、たまには友達と会える時間を確保できるようなリズムを作っていきたい。
仕事でのストレスも、イライラはしているけれど最初よりはずっと楽になっているかな？
来週の長めのお休み満喫するぞ！！