運動を忘れ始めた（笑）
今日の体重（朝）：67.8
昨日の歩数：5100
昨日やった運動：ナシ（ナシが多くなってきたぞ）
昨日食べた物（覚えている限り）：
朝：ごはん、鶏肉２切れ、キャベツ＆レタス、卵入りワカメスープ、納豆、ノリ（半分）、キノコ＆ニンジン、鰹節のせ小松菜浸し、チョコ１個
（途中：甘いドリンク（イチゴ牛乳）、コーンスープ）
夜：買ってきたサーモンの寿司パック（寿司６個＋海苔巻き６切れ）、棒串カツ２切れ、サツマイモ半分、チョコ２個
排便ナシです。月経も始まってます。夜の寿司パックは太るでしょうな。体重の反映は明日かな。満足しからヨシ！動きが少ないのもイカンのかも。しかし、海苔巻きを頬張るのは至福ですな。もはや、ダイエットではないな、、、。でも、題名はダイエット（笑）今日は控えよう
