32日目。尻の痛みもちょっと良くなってきてるような、、、、。そんな感じ。完全回復ではないですが、それに近づいています。良かった良かった。(・∀・)
打撲して28日経ちました。
左胸の亀裂はもう重たい物を持っても大丈夫です。お尻も痛みが減った気がします。右手側の腕の筋のボコってなってた部分も三分の一程度になりました。筋は流石に痛みますが、使えるようになってきました。右足膝も一部以外は消えたかな。左足は階段登れるようになれればオッケーかな。復帰まであと少し！頑張ろう！
事故してから23日時点
胸の下の亀裂の痛みが、引っ張られる痛みから塞がった痛みになりました。(4/10くらい)自分の中のイメージ的には肉が繋がったという感覚。傷の切れ目があると、伸ばそうとしたら痛いじゃないですか(切れそうな痛み？)。その伸ばそうとしたら痛かった部分が伸ばしても痛く無くなりました。力を入れても、平気そうなので、重いものも持てそうな感覚です。まずまずな回復。次、右の腕打撲ですが、色味は早々なくなっていきました。残ってるのは筋(なのか？)みたいなのの一部が盛り上がって居てそこは小さくはなってますがあります。硬くなってます。尻は相変わらず長時間座ってると痛い。でも、今日辺りは少し痛みが減ったかな？と思ってます。昨日一昨日あたりからツボ押してみたり周辺をマッサージしたりしてます。これが良いのかは正直分かりません。(-ω-;)
後は左足の膝か。まだ、怖くて階段を左足からはあがれません。なんつーか、これまたイメージですが、膝の前あたりの皿の部分下に力を入れると(体重をのせると)痛みが走るんです。ここ、もしかしたら何かで抑えれば良いのかもしれないなー。右足のがぶつかってないからか、問題ないです。もう少しか？尻が案外痛み取れないのは驚き((((゜д゜;))))
朝起きて、買い物行くとき靴のチャックを閉めるのが痛みでツラかったのが、和らいできました！！これは嬉しい！と、同時に軽度な別の傷みも現れはじめます。腰の一部左側が痛かったり。まあ、気にするほどではないですが、地味に嫌なのは膝かー。どうしても左足で階段は上がれません。痛みます。あがると痛みがﾃﾞﾙので右足で上がってから左足を上へだと楽です。おっそいですけどね。これは当分無理かもなぁ
(-ω-;)
割と毎日整形外科で治療を受けている。行ければ行ってました。昨日辺りから胸の下辺りのあばらの亀裂の痛みが、あきらかに和らいでくるのを感じます。多少無理な動作をしても痛みがひどくなることはなくなってきました。痛みがある程度ひくまでは重いものさえもたなければもっと早く回復してたのかもなと悔やまれる部分です。(二回くらい重たい物を持ってしまった)
、、、、、と、言うわけであと少し感があります。案外残ってるのは残念ながら、尻。今日も安定の痛さです。
リハビリ治療で温め＋マッサージしてもらってますが、治り方としては治ってる感のない痛み。と、いうわけで昨日から自分でも、痛み周辺を押したり大転子のツボとやらを姉に教えて貰いちょこちょこ押してみたりしてます。これがどこまで治りに続くかは不明ですが頑張るぞ！っと、あとは右の腕打撲。色はキレイになってきましたが、親指の筋を負傷してるのかまだまだ地味に痛みます。(-ω-;)なんか腕の真ん中辺りにボコッと出てる部分があって非常に気持ち悪い。ボコッとしてない部分をやさしく揉むといいよと姉から言われたので、それもしていこう。あとは左足の膝。ここは前にもやらかしてるからなのか筋肉が落ちてるのか左側の足からあがるのは痛いので、階段はしばらくは右足からのびっこな登り方になりそうかなと感じます。地味にもう数か月かけて戻してくしかないだろうなと。後は足の為に体重おとすぐらいか。おとせるのか(･∀･)
ご飯は相変わらず美味しい(・∀・)
こんな感じでしょうか。前回事故にあった時はバイトも慣れてきた頃で早く戻らねばとか思ってましたが、今回はあれから約３年経ちまして、自分も３年分歳も取ってるので、今後の事も考えてしっかり治ってから復帰しようと思います。でないと無理に動いてその後の生活が大変になるのもなって思うので。それでクビになったら別の職場に行けばいいかなと、、、。勿体ない気もしますがそんなもんでしょう。
自分を大事にしようと思います。 (｡･ω･｡)
