前日の昼ごはん。おにぎりと家にあるもので終わりました。
シソの味噌を頂戴してたので、それを炊いたご飯に混ぜ、ノリを巻いておにぎりに。シソの葉ッパが２枚残ってたので、残りのご飯とシソとノリでマヨネーズ入れて巻く。
ネットでみたミニトマト入りの味噌汁（ミニトマトないのでトマト変わりに入れた、マロニーも入ってる）と、これまたツベ動画でみた、サンドイッチの中のタマゴ焼き。
と、飲み物か。こんな感じでした。大体ネットでどうにかなる。便利な世の中
基本、朝食はパン、夕食は炭水化物ナシ（シチューとかカレーとかの場合は出す）昼は適当な感じで生きてます。
おにぎり事体あまりツクラナイ事に気づきました。そうか、これからはおにぎりにしようと思いました。美味しかった！
ま、体重は増加しましたが、、、。その日、昼寝までしたし、お菓子も食べた、、、。まぁ仕方がないか
おにぎりベチャっとしちゃったよ。次回は水少な目でやってみよう！
