情報と感情
心因性疾患の原因はストレスからくることが多いです
そのストレスは何のためにできるのでしょうか?
ストレスを受けると苛立ち感情に変化が起きます
その感情は何でしょうか
感情を気運の塊りと解釈します
気運が集まり感情となって
気運は情報と情報がぶつかることで生まれます
気運が発生すると情報がぶつかるかにしたがい
その気運が良い気運もなって悪い気運にもなります
良い感情なら良い気運ができたという話で
悪い感情なら悪い気勢ができたという話になります
情報によって感情は生まれその情報によって
感情は数えきれない程変わります
情報をよく活用すれば私が持っているストレスや感情を
どのように変化させるのか解答も自ら探すことができます
一指 李承憲 『希望の手紙 』 より
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社員の健康管理・意識向上にイルチブレインヨガのトレーニングを
日本では「ヨガは女性がするもの」という固定観念が強く、男性がヨガに興味を持ってもなかなか敷居が高いようですね
イルチブレインヨガは老若男女問わず、体が硬くても、初めての方でも楽しく行うことができます
社員の方々の心とカラダの健康が意識向上に繋がり、また企業の成長に繋がるのではないでしょうか
Health・Smil・Peaceをコンセプトに約365種類の体操でプログラム化されたトレーニングを社内のレクリエーション活動等に、ぜひお役立て下さい
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外部講師料金…要相談
講師…イルチブレインヨガ加古川
代表 吉田あずさ
問い合わせ 079-423-5580
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心と体を癒すヨガ イルチレインヨガ加古川スタジオ
脳体操、呼吸法、瞑想、意識向上、気功、ヒーリング、オーラ、脳教育とヨガ
ココロとカラダと脳をほぐします ダイエット、リラックス、ストレス解消、頭痛・肩こり・腰痛の改善に
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