Just the Way You Are - Bruno Mars (Piano/Cello Cover) - The Piano Guys
こんにちは
日差しや風に春を感じますね
私事ですが、昨年8月に実母（88歳）を引き取り、同居が始まりました。12月半ば過ぎから母が腰痛を訴え始め、寝てるほうが楽だからと、、あっという間に筋力低下
気力低下
筋力を鍛えることの大切さをしみじみ感じました。
いよいよ本格的に介護生活突入か
いろんな方々のご協力を得て、ベッドを利用し始めてから、ベッド⇔ポータブルトイレの移動で本人曰く「筋肉痛で体が痛い
」おっ
お母ちゃん
いい感じ
仕事と介護の両立の現実に向き合いながら、母への感謝の心を失わないように、体力を鍛えて、できる限りやってみようと思います
明日は初デイサービス
どんなお話が聞けるかな
イルチブレインヨガ加古川教室
加古川市加古川町寺家町45 ＪＡビル3階
☎079（423）5580
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