ＢＡＳＫＥＴＢＡＬＬ☆

台風の直撃はまぬがれ…

風もそれほど強くなく、雨がしとしと…

台風、遠ざかっても一向にお天気は回復せず…

肌寒い一日でした。

そして真夜中の地震！

飛び起きた？

私は『あっ、揺れてる？ｚｚｚ』って感じでした。

朝起きて、テレビを観て『あっ、夢じゃなかった…』

一雨ごとに寒くなる…というこの季節。

是非、皆さん健康管理をしっかりと…

健康管理…といえば、今日何十年ぶりかで

バスケ（basketball）をやって来ました。

歳がばれちゃうけど、高校卒業以来、本格的にバッシュを履いて

大きな体育館でボールを持ったのは35年ぶりょ

足元、ガクガクです…ひざ、痛いです…腰、重いです…

明日は筋肉痛だね。

でも本当に良い汗をかきました。

体の奥から、身体が温まる…というか。

やっぱり、運動っていいね。

すばらしい！スポーツは！

こんなステキな機会を作ってくれた、親子ほども違う友人夫婦に

心から感謝します！ありがと！