お酢ダイエットに挑戦

最近中年太りが気になってきたので

テレビでちょうどお酢のダイエット効果について

特集していたので試してみることにしました。

現在　72.5kg

ルールは食事制限や運動量を増やさずただお酢を１日10グラムほど摂取するだけです。