階段を下りてたら激烈な痛みが・・

別に転けたわけでもなく、普通に降りてたのに激痛発生・・・と言う方。

痛くなった後、平地は歩けるが膝を横に曲げると痛い。

第一頸椎（最近凝ってます）、膝下、太股、足首・・などを緩めて階段を上れるようになったところで手のツボなどでだめ押し、横に曲げても大丈夫になった。

時間が余ったので、首を触ったときに気になった頭と顔面を緩める（びっくりするほど硬かった）。代謝が良くてパワーがある方なので感じないんだろうけど、普通の人だったら首も肩も凝ってしまってしょうがないレベルだと思われる。こういう人は逆に痛みが出るまで自覚症状がないから、一概に良いとも言えないですよねぇ・・・

興味深かったのは、頭と顔面を緩めてるときに、ビリビリと両膝（どちらも良くない）の辛いところに響いてます～！とおっしゃってたことで、やっぱり頭部って神経の親玉だし大事だな・・・と思いました。