一昨日からなんか腰が不安定だなぁ・・と思ってたんだけど、一夜明けるとちょっと本格的な腰痛の前触れかな？ってくらいになってしまっていたので自分でチェック。
どうも骨盤が臭いな・・と仰向けで両方の仙腸関節に手を当てて関節が動きたがるのについて行くようにする（個人的にはこういう間接法と呼ばれるタイプの無理のないのが好きです）。
数分して動きが整ったので立ってみると良い感じ。普段骨盤はあんまり重視しないけど、今回は骨盤のパターンでした。
原因は多分施術中の無理な姿勢です。片足をベッドに上げたまま長時間前かがみで重さを支えないといけなかったので、ちゃんとした意味でずれたっぽいかな？
どうも骨盤が臭いな・・と仰向けで両方の仙腸関節に手を当てて関節が動きたがるのについて行くようにする（個人的にはこういう間接法と呼ばれるタイプの無理のないのが好きです）。
数分して動きが整ったので立ってみると良い感じ。普段骨盤はあんまり重視しないけど、今回は骨盤のパターンでした。
原因は多分施術中の無理な姿勢です。片足をベッドに上げたまま長時間前かがみで重さを支えないといけなかったので、ちゃんとした意味でずれたっぽいかな？
