なんちゃってベジ

3日は現場活動だったので、いわゆるロケ弁状態。ちなみに昼がシュウマイ弁当で夜がしょうが焼き弁当。どっちも肉やねん！
…という感じで、しかも副菜がほとんどない苦手なタイプ。
ちかごろヒマしにベジー寄りなワタシには厳しい弁当…なのではありますが、ここの弁当は米がモチ米混入タイプでうまいんですわ。駅弁ぽいプリプリムチムチぶりがね、なんか郷愁そそるし。
ので、結論としては「悪くない」
帰り道に野菜不足を補うべく、ファミレスでサラダを食べて帰ったのですが、
夜中の1時に食べるサラダが果たして健康的かどうかは考えないでおくとしよう。
この日の食事後悔度＝60％

そして4日は雨の日曜日。よう降ることまったく。泣けてきます。
で、今朝はドトールのチーズトースト＋ソイラテではじまり、
出社後はまた例のイカスミアタリメを開けてしまい、開けたら最後、空けてしまいました。
さらにチョコレート５カケくらい、（ビタータイプ）
さらに6/4が賞味期限の最中をぱくつき、
しばらく夕方は我慢したものの、
結局夜10時頃にまたしても和風ファミレスにて
なんとか御膳を食す。

この御膳がなかなかアタリ！
豆乳豆腐という小鍋がまさに大豆そのもので、
火をかけると湯葉がうきあがってきて、
「今日は絶対豆腐を食べたい」と心に決めていたワタシのためにあるかのようなメニュー！
一緒についてきたのは
茶碗蒸し／五穀入り黒豆御飯／お新香／魚の照り焼き／コハダのネギぬた／えびしんじょ／おみそしる（レンコン入り）と
ヘルシーヘルシーヘルシーなラインナップ。
せっかくの好状態だったので、
デザートはぐっと我慢してみました。

さて、明日の体調はいかに？

本日の食事後悔度＝10％（やっぱりおいしいいデザートには手を出してもよかったかも）
いや判断は明日の朝すべきか!?

地震は熊本に。腹は拡張に。

人生にはいろいろと後悔する出来事があるけれども、
重い後悔、軽い後悔、あきらめきれない後悔、自己嫌悪に陥る後悔、とさまざまな後悔とともに生きているわけだけども、
ワタシの場合いちばん数的に多いのが「食べ物の後悔」なのであります。
で、できるだけそういう後悔をしないですむようにこんなブログなんかはじめてみたりしてみたものの、結局は後悔日記になっているような気もしなくはない。

で、昨夜も、南関東大震災の恐怖感から逃れられなかったので、
「絶対美味しいもの食べるぞ」
「量より質だぞ！」と心に決めていたにもかかわらず、
やっちまいました。

どっちかというと量が勝負のスパゲッティ屋で。
（いやけっしてまずくはないのですが、どっちかというと…です）
しかも途中で飽きちゃうペペロンチーニ。
何もいわなくても大盛りなペペロンチーニを腹に運んでしまったわけです。

ほとんど炭水化物。
オリーブオイルでこってり。
ニンニクがっつり。
食べても食べても皿の上にこんもり。
おそらくカロリーはこれ一皿で1000kcal以上は間違いなし。

翌朝ぐったりなのは間違いなし。

…と思ったけど、意外や意外。
目覚めの胃袋はそんなに重くないばかりか、腹減ってるじゃあないか！！！
もしやすっきりふくらませてしまったのか？

ショック！

今日は現場だからあまり食べるヒマがないだろう。
それで帳尻合わせだ！

地震が来てもスルメ中毒

南関東大震災はまだお預け状態。どんどんエネルギーが溜まっていきそうで怖いが、備えようもないので、せめて美味しいものを食べたいものだ。
といいつつ、優雅なディナーの予定もないまま時はすでに21時。
ダイエット中の人ならもう寝るまで食べない、と決意しなくてはいけない時間帯ではないか。
ワタクシだって、内臓負担や、体脂肪増加の恐怖を考えたら食べないにこしたことはないことも重々わかっている。ええ、わかっていますとも。

でも昨夜も夜更けと呼べる時間帯にどっかりくらってしまったしなぁ。
病んでるリズムを修正するのはそんなに簡単なことではないのだ。

1日
23:00 玄米ごはん（レトルト）納豆／アボガド／カリフラワーのニンニク味噌炒め／高野豆腐

2日
11:00 麦とろヘルシー弁当（麦ごはん／とろろ／なすびたし／豆腐ハンバーグ／梅干し）＋グァバ茶
12:00 免疫ミルクキャンディ
異様なまでの眠気。けっこういそがしいのになぁ・・・
しょうがないので、キシリトールガム。
15:00 イカスミあたりめ＋もなか　連続食い
15:30 さらに黒こしょうせんべい＋ホットシークァサーネード（試しに作ってみた、まだスッパイ！！！）

そうなのですよ、昨日は「あたりめ」のない一日だったのですが、
にゃんとネットでついついクリックしてしまった「イカスミあたりめ」が今日届いてしまったのです。もちろん食べましたわよ。一袋全部。
いえ、ひとりで食べては危険ですから、ピーナツ男にも若干おすそわけ。

なぜか通販サイトったら、オマケのお菓子サンプルをいっぱいぶちこんできやがった。
ああああありがとう。おいしいんだよ、それがまた。
免疫ミルクキャンディとか黒糖そら豆とか、
怪しい怪しい怪しい（大好きな）健康食品系。
いけるのだ、これが。
というわけで、少量サンプルとはいえ、完食。

カロリー計算したらまた大変なことになるのはわかっているけど、
いつ地震が来ても後悔しないように、今日は絶対美味しいものたべるんだ！
でもいちおうカロリー計算しとこ。便利なサイトもあるし！

そいえば、今日おとなりさんはピーナツサンドを食べてないなぁーーー

東京湾の奥底が揺れてます。

いよいよ大地震パニックが起きております。
ここ（といっても社内ですが）では、今か今かと待ち受けて（といってもヘルメットかぶったりしてるわけじゃありませんが）、2ch見ながら盛り上がっております。
６月１日が歴史的一日にならないことを心から祈りつつ（ほんとですってば）、来るべき時に備えているわけです（備えるっていってもペットボトル１本手元においてあるだけですが）。
万が一の時には今日が最後の日になるかもしれないのに、
今日も「それでいいのか？」とツッコマレそうな食生活でした。

1日
22:30 茹でカリフラワーのカレマヨ和え／トマト生かじり／冷凍チヂミ（ニラ海鮮）
　　　　ヨーグルドミューズリー（ビワの種粉末入り）／アジャバ茶（アフリカンハーブティ）

1日
11:00 エンドウ豆おにぎり／オリジン弁当（揚げナス／冬瓜煮／肉ジャガ／レンコン煮／ゴーヤチャンプル）
　　　　グァバ茶
12:00 サプリ投入（ビタミンC) 整腸剤投入（ロロンS)
14:00 残りのおにぎり（青じそ味噌）
15:00 もうおやつ。ゴマラスクとシークァサージュース。
16:00 食べっぱなし攻撃。海草サラダと豆乳プリン
　　　食べかけクリームフランスのはじっこ
17:00 お茶だけ。
20:00 おみそしるだけ

今に至る。

ちなみにとなりの同僚は今日、ピーナッツフランスを買い損ねて、
代替えとして練乳クリームソフトを購入、
ちょっと味見させてもらったけど、
これはまずかったです。

これとカップヌードルで締めくくるかもしれない同僚にも同情します。

つか、うーん。いつかは絶対起きるとはわかっていても、
今はいやですねぇ（涙）

なんでだろ？