今日のサウンドカフェは
10月23日（土）午後1時半から
三田西陵高校で開催される“第14回ふれ愛コンサート～響け！友好 笑顔の絆～”について
渋谷さん、近藤さんに紹介して頂きました。
今回はゲストに、フルーティストの南部やすかさん、ピアニストの山本アキさんを迎えるそうです。
その他に、吹奏楽部、合唱部、ピチカート・ママ、ビーミーコールの皆さんなど沢山出演されます。
SOUND5水曜日、シンガーソングライター石田裕之です。
「寝具のいしだ」のコーナーでは、お客様（リスナー）からの御依頼を受け、オーダーメイドの寝具のように、あなたにフィットする心地よいカバー曲をお届けしています。
（ただし、全てハンドメイドのため、御注文を承れるのは週に一点かぎりとさせていただきます。あらかじめ御了承下さい。）
今日はスガシカオ『春夏秋冬』を演奏しました。
また次回の演奏もお楽しみに。
次回も皆さんからのオーダー（リクエスト）お待ちしてます。
アコギの弾き語りで聴きたい曲、ハニーネーム、その曲にまつわるエピソードも添えてくださいませ。
皆様の御利用、お待ちしてます。
締め切りは来週火曜日まで。
honey@fm822.com
「寝具のいしだ」宛にお便りお待ちしてます！
こんにちは
HONEY MORNING TRAIN（水）﨑山聡美です
今日は「チャレンジデー」
15分間、継続してスポーツをしようというもので、住民の参加率を競い合います
今朝、三田駅から三田本町駅まで15分かけて歩こうと予定していたのですが、三田駅内で切符を無くすというハプニング
結局カバンの中から見つかったものの、時間がなくなり、歩く事はできず。（電車に乗りました
）
そして昼食後、女性スタッフ3人でヨガ＆ストレッチ
たった15分でも、体は熱くなり、かなり運動をしたような気分になりました
他のスタッフは「気持ちいい～」と言っていましたが、体の硬い私には「痛い、、、」という場面の方が多かったです
なかなか時間の経たない15分でした(笑)
走れば、泳げば、15分なんてあっと言う間なのに
でも「みんなで体を動かす」というのが新鮮で、とても楽しかったです
皆さんも、ぜひチャレンジしてみてください
チャレンジしたら、市内公共施設、JR、神戸電鉄の駅（有人の駅のみ）等に設置されている回収箱に投函
お散歩や歩いてお買い物、ラジオ体操など何でもOKだそうです
何ともいえない心地よさを味わえるかもしれませんよ