くまさん発〜皆さま行☆ＩＴと料理のつぶやき、時たまエロ❤️と女装

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一昨日のお昼はタンドリーチキン弁当でした

2021-04-07 07:39:00 | グルメ



◆タンドリーチキン
◆牛すじと大根の煮付け
◆揚げともやしのマスタードサラダ
◆ふりかけごはん

タンドリーチキンは無糖ヨーグルトとカレー粉を混ぜて焼くだけです

揚げともやしのマスタードサラダは
両方ともお湯でゆがいてマスタード入りのドレッシングで合えました

牛スジは
一度下茹でしてから甘辛く醤油で煮ました


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