ルーティーン

最近は朝食と夕食合わせて2.5合のお米を食べきるのが普通になってきた。

寒いと食欲が増すから体重も増えるけど夏には戻るので心配なし。

今日は通勤とジーロー1.8。




今年のヒルクライムは伊吹山、大弛峠、美ヶ原、宮田、乗鞍に出れたらいいな。