滋賀県・京都府とその周辺の山と滝

比良・鈴鹿山等の滋賀の山や京都北山を中心とした、山登り・滝巡りなどを写真で綴る個人記録帳です。

2020.01.26 RUN/桂川〜鴨川

2020-01-26 19:49:20 | トレーニング
2020.01.26[自宅〜桂小橋〜(桂川沿い)〜京川橋〜(鴨川沿い)〜京都南大橋〜(鴨川沿い)〜京川橋〜(西高瀬川沿い)〜自宅]15.5km

初ラン。山登りのトレーニングのため、中途半端に空いている時間に走ることにする。続くかどうかはわからないが。
初めてといってもいい(高校時以来/山で走ることはあってもロードは40年ぶり)ので、まずは2時間ゆっくりと何所まで走れるか試してみる。

自宅から最短で桂川へ、そこから南にサイクリングロードを走る。京川橋からは鴨川沿いを走り、1時間を回ったところでUターン、帰路は西高瀬川に沿って自宅まで。
河川敷は季節外れの花があちこちに咲いている。タンポポ、オオイヌノフグリ、菜の花(普通に咲いている)から、ザクラやムラサキツメクサまでもが。
時々花の写真を撮りながら、ゆっくり走ったので、ペースが落ちることもなく最後まで走り切れた。
40年ぶりなので、1時間48分で15.5kmでもよしとしようか。次はもう少しペースアップをしてみよう。


天神川が干上がっている


何のためらいもなく菜の花が咲いている


十月桜、秋と春に花を咲かせるらしいが、ことしは3回咲くのでしょうか


ムラサキツメクサといえば初夏の花だと思うのですが

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