7／１２ 食事
母への朝食
三輪そうめん（海苔✖️ネギ✖️胡麻）
桃（叔母さんから）
ミルクゼリー（豆乳✖️黒糖✖️粉寒天）
おにぎり（ふりかけ✖️海苔）
奈良漬
ミックスジュース
ヤクルト
母へのお弁当
おにぎり ふりかけおにぎりと炊き込みご飯おにぎり
奈良漬
桃（叔母さんから）
ミルクゼリー（豆乳✖️黒糖✖️粉寒天）
昨晩ヨシケイさんメニュー残り
鶏肉ハチミツマスタード焼き
緑黄色野菜洋風スープ（ブロッコリー✖️かぼちゃ✖️アスパラガス✖️玉ねぎ✖️ウィンナー）
私の朝食
緑黄色野菜洋風スープ（ブロッコリー✖️かぼちゃ✖️アスパラガス✖️玉ねぎ✖️ウィンナー）
炊き込みご飯おにぎり
私の間食
マスタード焼きチキンサンドイッチ
りんご
ミルクゼリー（豆乳✖️黒糖✖️粉寒天）
#ヨシケイ #母とふたり #夕食 #昼食 #朝食 #手作りご飯 #スーパーに行かない #家事の効率化 #家事楽 #ミッキママ #ミッキーママ #ひんぼう #減塩 #心不全 #自宅介護
#在宅介護
