３／１４ ひとり朝食

３／１４　ひとり朝食
納豆ホットサンド（納豆✖️海苔✖️枝豆✖️チーズ
野菜サラダ（キャベツ✖️人参✖️きゅうり✖️枝豆✖️干し葡萄）
コーヒー
オレンジ
スムージー（キャベツ✖️人参✖️バナナ✖️ブロッコリー✖️黒糖）
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