9/8 母とふたり夕食 ヨシケイさんメニュー 鶏肉のカレーソテー(鶏肉✖️サニーレタス✖️茄子) ウィンナーと野菜のコンソメ煮(ウィンナー✖️キャベツ✖️玉ねぎ✖️人参) 私メニュー ナムル(ねーちゃん手作り) 巨峰(ねーちゃんから) #ヨシケイ #母とふたり #夕食 #昼食 #朝食 #手作りご飯 #スーパーに行かない #家事の効率化 #家事楽 #ミッキママ #ミッキーママ #ひんぼう #減塩 #心不全 #自宅介護 #在宅介護