まったくもって歳のせいもあるけど、パソコン作業が増えると目が疲れるだけじゃなくて、肩もバリバリになる。
鍼灸医院へ行けばすぐ治るけど、そんなにしょっちゅう行けば、時間もお金もかかります。
そんなところに今更ながらStrech
Pole
をトライ
実はこれ、何年も前からスポーツ倶楽部にあり、以前からたまに使用していたのだが、
この度は肩コリもあり、正しい使い方をちゃんとインストラクターから教わったところ、
意外と効果テキメン
おまけに安いし場所もとらないし、ならば早速注文してみたよん
そもそも以前は青色のStrech Poleしかなかったので、ちょっと自宅に体育館のような色味のものを置くのを躊躇していたのですが、
なーんとウェブサイトを調べたらなんとカラフル5色になっているし～
今度はDVDも購入し、正しく使用したいと思います
あ、でもまだ見てないってか・・・
女性の場合は得に、PC使用時に肩が前に入り、首に負担がかかり、肩甲骨のあたりまでパンパンに張ってしまい、ともかく悪循環なのです。それを簡単な動作でリセットしてくれるのがこのストレッチポール。
上に寝て少しの動作（TVを見ながらでもできるじょ）10分程度でOKというのが簡単でいいでしょ～！同時に骨盤も矯正してくれるみたいだし、一石二鳥っていうのがイイよね
へへっ、これで、そろそろバランスボールはお蔵入りか・・・
鍼灸医院へ行けばすぐ治るけど、そんなにしょっちゅう行けば、時間もお金もかかります。
そんなところに今更ながらStrech
Poleをトライ実はこれ、何年も前からスポーツ倶楽部にあり、以前からたまに使用していたのだが、
この度は肩コリもあり、正しい使い方をちゃんとインストラクターから教わったところ、
意外と効果テキメン
おまけに安いし場所もとらないし、ならば早速注文してみたよん
そもそも以前は青色のStrech Poleしかなかったので、ちょっと自宅に体育館のような色味のものを置くのを躊躇していたのですが、
なーんとウェブサイトを調べたらなんとカラフル5色になっているし～
今度はDVDも購入し、正しく使用したいと思います
あ、でもまだ見てないってか・・・女性の場合は得に、PC使用時に肩が前に入り、首に負担がかかり、肩甲骨のあたりまでパンパンに張ってしまい、ともかく悪循環なのです。それを簡単な動作でリセットしてくれるのがこのストレッチポール。
上に寝て少しの動作（TVを見ながらでもできるじょ）10分程度でOKというのが簡単でいいでしょ～！同時に骨盤も矯正してくれるみたいだし、一石二鳥っていうのがイイよね
へへっ、これで、そろそろバランスボールはお蔵入りか・・・
KIMMYさん大丈夫ですか？
ピンクで可愛いストレッチポールですね
私は未体験で分からないのですが、ストレッチ中にごろ～んと左右に転がったりしないのでしょうか？
それから前回のマナーポーチ、iPICK可愛い～
ウンＰを入れるのがもったいないくらいかわいいですネ
ところで、メールでご心配頂いてしまって済みません
ららここ飼い主共元気です
こちらからも連絡しようと思ってたですが、全くしょうも無い理由で
ほんの少しの間、ブログお休みします
短期間です ほとぼりがさめるまで。ってやつです
あとはメールにて～
マナーポーチはね、ウンチを入れるんじゃなくて、ウンチ袋を入れるのよん。
では、ブログ再開楽しみにしてますよん。
また怒涛のアップでコメントし遅れたのですがあのお魚フェスティボーはすんごい！あんな大きなカワハギ！！！そしてお兄様が妖刀 ムラマサのように研いだ包丁の数々、、、そして完成後のお料理、、、、、やっぱりkimmyさんそしてお知り合いはすごい方ばかり、、、
パンに、ジャムに色々なお料理、そして家電とグッズ、、パワフルな日々はきっとヒナポン＆大地君に受け継がれているかと（笑）思います！
色々な新商品参考になります！
ワタクシだってこんなかわいい色が欲しかったわ～。
でもコレ本当にいいですよね。
腰が重い時、首や肩が凝ったときはゴロゴロしてますよ。
オットは飲んで帰るとここでうたた寝（というか熟睡もできます！）をしてメルシーにベロベロ攻撃をされています。笑
この大きさだと、やはり怖いのかPOMや華は近づきませんね～～
私もこのポールお気に入りです。最後にポールを降りたとき床に吸い込まれるカンジがなんともいえませんTT
私も今まで正しく使用していなかったので、効果が半減しておりましたが、このたびDVDも仕入れ、すっごい効いております。しかしいろいろな器具が増えて我家は健康グッズ治療院のようになっていますよ・・。