ひもの女の正体

おはようございます。

ひものんです。

今日は待ちに待った休日です！

やはり疲れていたのか、10時まで起きられず…

朝ごはんを作る気力も無く、コンビニで栄養ドリンクとコーヒーゼリーを買って摂取しました。

明日は色々やることがあるので、今日はエネルギー補給の日にしようかな。

ストレスコーピング…ストレスにどう対処していくのかには、色々な方法がありますよね。

・ストレス源から離れる

・気晴らしをする

・なにか別の目標を設定して努力する

どの方法でも、自分に合った方法でコンスタントにガス抜きしていくことが大切だと思います。

と、それっぽいことを綴るのには理由がありまして。

実は私、元臨床心理士(公認心理師)なんです。

10年ほど心理士として働いた後、ご縁があって別の畑の仕事に転職しました。

うつも経験しましたし、人生本当に色々ありますね。

なんて言ったって人間だもの。

さてさて、過去の話はこのくらいにして…

見出し画像なのですが、彼は我が家のアイドルふっくさんです。

今日はふっくとたくさん遊んで癒されようと思います。

皆さまも、素敵な日曜日をお過ごしください！