人生楽しんだもん勝ち

おはようございます。

ひものんです。

自分改造しようと思い立って3日。

3日って魔の日ですよね？

3日坊主と言いますし。

そんな今日も、朝から音楽を聴きながらエクササイズしました！

今日はYOASOBIのアイドルと、ボカロのフォニイ。

筋トレにはアップテンポの曲が合いますね。

筋トレを始めてから、心の調子も少しずつ上向いてきました。

実はブログをお休みしていた間、主治医から入院や休職を勧められるくらい鬱が悪化していました。

何もできず、死ぬことばかり考えていました。

今は色んな人に話を聞いてもらったり、自分なりに工夫したりして持ち直しました。

自分に優しくすることって、なかなか難しいですがすごく大切ですね。

甘くすると優しくするとは違いますが、そこをしっかり見極めて、自分のために行動することを心がけたいものです。

今は自分のケアが楽しくて仕方ありません。

まつ毛美容液をつけてみたり、爪を磨いてみたり。

筋トレもしかり。

なんでも楽しんですることが大事だなとかんじます。

せっかく生きるなら、同じ生きているなら、楽しんだもん勝ち！

楽しむぞー！