株式会社 ひまわり体育教室⭐️おきなわひまわり体育教室⭐️

体育あそびを創造する ドキドキ・わくわく 心も躍る

年末の準備

2010年11月26日 | Weblog
そろそろ始めましょう!

先ずは、年末準備の項目だし。

・年賀状作成
・クリスマスケーキ
・クリスマスプレゼント
・大掃除
・お年玉の両替
・ポチ袋


ひとつづつ確実に進めて行きましょう♪
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

牛乳パック型

2010年11月26日 | Weblog
動物のキャラクターを模した牛乳パック型のガジェット。
冷蔵庫を開けるたびに「こんにちは」「まいど」「なにを探しているの」
など、9種類のセリフで話しかけてくれます。
このキャラクターの姿と声がとってもキュートで癒やされるんです。って!

キャラクターは4種類。
ロマンチストで朝が弱い「シロクマ」。
関西系でテンション高めの「ペンギン」。
明るいあわてんぼうで滑舌の悪い「セイウチ」。
最近しゃべれるようになった高音ボイスの「アザラシ」と、
それぞれの特徴にあった話し方やセリフで声をかけてくれるそうです。

冷蔵庫を開けっ放しにすると「暑いよ~」なんてセリフで注意を促すことも。
それもそのはず、彼らは、地球の温暖化や環境汚染のためにすみかをなくし、
冷蔵庫にたどり着いたという設定。エコでない冷蔵庫の開けっ放しには厳しく、
ちょっとしたエコ意識を植え付けてくれます。

細かい設定も楽しいこのガジェット。
家に遊びに来た彼女や友人にもウケること間違いなし。
ただし、かわいくてついつい何度も冷蔵庫を開けてしまう事態に注意してください。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

痩せる

2010年11月25日 | Weblog
痩せると言っても色んな痩せるがありますよね。

先ずは、「痩せる」の種類について書いてみたいと思います。

・体重が減ること
一般的に、この「体重が減ること」が痩せると思っている人が多いでしょう!

・見た目がスッとすること
見た目だけやせて見えるが、体重に変化は少ない。
でも、健康的に見えるでしょう!


では、この二つの痩せるの違いは?
簡単に言うと、時間をかけてゆっくり健康的に、
運動や食事療法を取り入れながら行うものと
短期集中食べずに動け!って感じで二分するとわかりやすいかなぁ。

リバウンドについては、短期集中で痩せたものは、短期集中で復元しやすく、
体質改善もしつつ、時間をかけて健康的に痩せたほうがリバウンドしにくい。
当たり前のことですよね!

さて、私が痩せるお手伝いを頼まれるケースは、断然短期集中コースが多い。
しかも、楽して・辛くなくて、ってオプションがつく。
絶対無理な相談です!
本気で痩せたいなら、やる気と時間を下さい!

・短期集中で、無理して辛いコース
・一ヵ年計画で、無理なく健康的なコース

このどちらかですね!
一ヵ年計画でゆっくり痩せると、ほぼリバウンドしません。
なぜなら、悪しき生活習慣の改善と体質改善を同時に行っていることと
何より美に対する意識が違います。



痩せたら・・・どうなるの?
何の為に痩せるのか!
痩せたら何がしたいのか?

痩せる前と痩せて健康的にココロも清しくなった後では
考えかたが変っていることにビックリしてください。

ただ痩せるのではなく、ココロも身体も美しく痩せましょうね!

無理して痩せても体重が減るだけで、不健康でブツブツができたり
シワがでたり、何よりリバウンドの恐怖に襲われたり・・・

体質や体型、現状によって異なりますが、一ヵ年計画で実行することを
お勧めします。



コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

高速じゃない!

2010年11月24日 | Weblog
超ノロノロ!
高速道路が大渋滞。
事故かなぁ?
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ガンダム

2010年11月24日 | Weblog
たまたま検索したガンダム!

ガンダムと北朝鮮っておもしろい結びつきですね。

「日帝の帝国主義的傾向を表現した醜いロボット」であると避難し、
「もし、このロボットが我が共和国に攻め入るならば、
我が軍隊は幾千倍の無慈悲な復讐を加えるだろう」と警告した。

去年の夏のニュースですが、今更ながらビックリ!

北と言えば「赤」です。
「赤」と言えばシャー専用!

「北」= シャー  ってこと?


シャーシャシャシャシャシャ~♪
ハブデービルでした。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

年末ジャンボ宝くじ

2010年11月24日 | Weblog
年末ジャンボ宝くじ


11月24日 水曜日から全国一斉発売!!(12月24日 金曜日まで)


◎1等・前後賞合わせて3億円!
◎1等2億円が74本、2等1億円が370本!
◎「年忘れラッキー賞」3万円が74,000本!

億万長者が444本!!

夢を買いに宝くじ売り場へGO!
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2010年11月24日 | Weblog
この傘、可愛いでしょ!

マジムンファンの方が、オリジナルで制作したクーバー傘です。
商品化出来そう!
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

水曜日

2010年11月24日 | Weblog
今日は、水曜日で~す!

昨日が、祝日だったので
今日が何曜日だったのかわからなくなりますね!

そうです!
今日は、水曜日ですよ。
お間違えのないようにご注意下さい♪
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

北の砲撃

2010年11月23日 | Weblog
大変なことになっています。
隣国の争い。

悪い方向に大きくなりませんように・・・

平和を愛し、戦いを望まない私に出来ることはナニ?




悪いことをしたらゴメンナサイ!
良いことをされたらアリガトウ!!


今回は、北が南にゴメンナサイって言いましょう!
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ジャスコ具志川店

2010年11月23日 | Weblog
今日は、ジャスコ具志川店でマブショー♪
時間は午後2時と5時を予定していま~す。

みんなきてね!
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

勤労感謝の日

2010年11月23日 | Weblog
Labor Thanksgiving Day

勤労をたっとび、生産を祝い、国民互いに感謝しあう国民の祝日。
今日も勤労をたっとびお仕事します。

「たっとび」とは、
たっとびとは、辞書で調べてみると「尊(とうと)ぶ」ことのようです。

「尊ぶ」とは、
尊いものとしてあがめる。
価値あるものとして重んじる。尊重する。

日本語って難しいね!
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ひんやり

2010年11月23日 | Weblog

空は雲におおわれて、雲の隙間からちょろっとだけ
光が漏れている、ひんやりとした朝です。

いつものように海に目をやると、
海と空の境界線がない!
水平線が海は、空まで海が広がっているようです。

さて、今日は屋外でのマブショーです。
場所は、ジャスコ具志川店。
海も近いし、寒いんじゃないの?
防寒着を着用して、あったかくして起こし下さい。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

暖かい

2010年11月22日 | Weblog
今朝は暖かいねぇ~
ポカポカでうっとりしています。
道路も空いてるし、快適過ぎてウトウトしちゃいそう。
今日もシャキッと頑張れば、
明日はお休みですね~
やっぱりシャキッと出来ないなぁ~
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ファンクラブ会員限定グッズが販売開始!

2010年11月22日 | Weblog
琉神マブヤーオフィシャルファンクラブ情報!!

マブヤークラブ 会員様限定商品
■マフラータオル 1200円 (消費税込み)
■ネックストラップ(カードホルダー付き) 1200円 (消費税込み)
■モバイルクリーンステッカー 500円 (消費税込み)

その他、缶バッチ3点セット・ミニタオル2種セットなど、
ファンにはたまらない商品がずらり!

早速、買いに行ってきま~す♪
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

いい夫婦

2010年11月22日 | Weblog
11月22日は「いい夫婦」の日。

いい夫婦は、いい家族。

幸せを確認できる日ですね♪

「幸せだなぁ」と言えば、加山雄三さん

加山雄三さんと言えば、若大将。

喜劇映画のシリーズが大好きなこうじ先生でした。。。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする