赤ちゃんの便秘解消にはマッサージが一番！
ママのあったかくて優しい手でマッサージしてあげると、
赤ちゃんの便秘解消に効果があるだけでなく、
赤ちゃんの情緒面にも良い効果をもたらしてくれます。
赤ちゃんや小さい子供にとって便秘は辛いものです。
１日出ないだけでも便秘の子もいれば、
３日に１回でも便秘じゃない子など便秘の基準は人それぞれで、
回数ではありません。
肝心なのは、普段と比べてどうかということです。
毎日出る子が急に３日出なかったり、
毎日出てもコロコロのうんちがちょっぴりしか出ず、
お腹が張っていたり、機嫌が悪かったり、うんちの度に痛がったり、
肛門が切れたりする場合は便秘と言えるでしょう。
便秘がひどくなったり、長期化すると病院に行く必要が
ある場合もありますが、できれば普段の生活の中で便秘を解消したり、
予防したいですよね。
そこでお勧めなのがお腹のマッサージです。
赤ちゃんのお腹の上で優しく「のの字」をかくようにマッサージすると
排便がうまくいくようになります。
また肛門の上ら辺を優しくマッサージして刺激を与えることで
うんちがすっきり出ることもあります。
赤ちゃんの中には肛門の周りを優しくなでるようにマッサージしたり、
肛門の両横を指で圧迫するだけでもすぐにうんちが出る子もいます。
つまりお腹や肛門をマッサージし、刺激を与えることで便意を促し、
自然な形で排便ができるようになるのです。
マッサージの他に、オムツ替えの時に両足を持って交互に動かし、
お腹に優しく圧力をかけることも、便秘解消に効果があります。
マッサージの良いところは、便秘解消につながるだけでなく、
ママのぬくもりを伝え、自律神経に良い効果をもたらすことです。
赤ちゃんはママが大好きです。
そのママにたくさん触れてもらうと精神的にも安心できます。
マッサージは便秘の時だけでなく、赤ちゃんの運動や、
赤ちゃんとのコミュニケーションの一環として毎日すると、
便秘の予防にもつながります。
赤ちゃんの便秘が気になる人は一度試してみてください。
