目印

ひまわり体育教室
宜野湾野嵩教室
宜野湾市野嵩1-2-14
098-895-1222

パーソナルレッスン

旧盆ですが、
今日も元気いっぱいパーソナルレッスンを
予定しております。

鉄棒逆上りの練習
・豚の丸焼き懸垂
・斜懸垂
・前回り降り（ゆっくり静かに）
・マットで足振りの練習
・マットで後転
・壁倒立で筋力アップ
・補助具を使って足の使い方を練習

旧盆（ウークイ）

旧盆初日（第一日目）が御先祖様をお迎えする「ウンケー」

二日目が「ナカビ」

そして御先祖様をお見送りする最終日（第三日目）が、

今日の「ウークイ」といいますね。

有難う御座います

今日のギャラで頂きました。
有難う御座います。
美味しく頂きます。

昔の写真

ひまわり体育教室に通う生徒の保護者の方から
突然見せられた１枚の写真。
「実は私、こうじ先生に体操を習っていました。」
その時の運動会で撮った写真とのこと。
月日の流れを実感しました。
でも、「全然変わってませんよ」と仰いましても
かなり年を取った実感はありますから…
大切に持っていて頂いたことに感謝しかありません。

パーソナルレッスン

⭐️パーソナルレッスン⭐️
今日は、
空手・キックボクシング・ボクシングを
頑張つている小学二年生女の子の
体幹トレーニング。
１時間休みなく、体幹・腕支持・腹筋・背筋を
鍛え抜くミッションです。

ガチャピン＆ムック

こんなかわいいカードも発見！
とっくに有効期限切れですが、
大切な思い出です。

メンバーカード

とっても懐かしいものを発見！
マブヤークラブMembersCard

新しくなりました

ひまわり体育教室の看板（懸垂幕）が新しくなりました。
といっても、デザインが決定し現在作成中です。

こんな感じで作っています。

パーソナルレッスン（倒立歩行）

倒立歩行
➀正しい倒立の姿勢
➋片足歩き（足の振り上げ）
③壁倒立
➍手ぶみ
⑤手押し車
➏倒立前転
⑦倒立ブリッジ
❽倒立静止
⑨倒立手ぶみ
➓壁まで１〜２歩倒立歩行
⑪補助倒立歩行

キディー保育園 お遊戯会

２０２３年８月26日（土）
今日は、キディー保育園のお遊戯会を予定しております。

運動会リハーサル

今日は、つぼみっ子保育園の運動会リハーサルを行います。
本番さながらで頑張りましょう！

大芽保育園 発表会

今日は、大芽保育園の発表会を予定しております。

バスケットボール男子のワールドカップ

ドイツに63-81で敗れました。
残念ですが、素晴らしい試合でした。

次は、フィンランドと日曜日に対戦。
楽しみにしています。

パーソナルレッスン

本日午後3時〜４時
野嵩教室にてパーソナルレッスンを
予定しております。
ご対応宜しくお願い致します。