第3回教員採用試験実技指導
レッスン予定内容
13時 レッスン開始
・準備体操
・柔軟体操
・T字バランス
13時15分
・レッスン1
倒立前転
13時30分
・レッスン2
側方倒立転回
助走からの側転
ロンダート(始めは勢いをつけずに行う)
13時50分
・ステップの練習
助走からのロンダートを行うステップを練習
14時
・今日のアドバイス
側転とロンダートの違い
・宿題
助走からのロンダートを行うステップを練習
レッスン予定内容
13時 レッスン開始
・準備体操
・柔軟体操
・T字バランス
13時15分
・レッスン1
倒立前転
13時30分
・レッスン2
側方倒立転回
助走からの側転
ロンダート(始めは勢いをつけずに行う)
13時50分
・ステップの練習
助走からのロンダートを行うステップを練習
14時
・今日のアドバイス
側転とロンダートの違い
・宿題
助走からのロンダートを行うステップを練習