今日のジョギング

三連休の中日、土曜日の今日は昨日ほどではないものの暖かく良い天気でした。
午後ジョギングしてきました。今日はまた戸塚茅ヶ崎線を辻等駅前まで行って戻ってくるコース、携帯のRUN&WALKを起動して走ってきました。
・走行距離 4.8km
・走行時間 30:35
・平均速度 9.4km/h
・平均ペース 06'22"/km
・消費カロリー 292kcal
でした。
写真は近所で見かけたコブシの花です。桜の咲く直前のこの頃にあちこちで見られる白い色が清々しい花です。