6月14日(日)の練習会のメニューが決定しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
10時20分体操開始
【メニュー】
皇居10kmビルドアップ走
A、23分・フリー/5km
B、26分・フリー/5km
C、29分・フリー/5km
D、5kmジョギング
奮ってご参加下さい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kame.gif)
7月は5日に決定しています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
10時20分体操開始
【メニュー】
皇居10kmビルドアップ走
A、23分・フリー/5km
B、26分・フリー/5km
C、29分・フリー/5km
D、5kmジョギング
奮ってご参加下さい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kame.gif)
7月は5日に決定しています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)