■MGによる左日記■

『BBS』よりも熱く、時には『シュウカンヒダリ』よりも熱く更新していきます。

怪我への対応

2014年02月11日 | 練習
こんばんは
今日は、祝日です
お仕事の方もいらっしゃるかもしれませんが、私は祝日はお休みです
本日は、左大文字の練習もないとのことで、
私は、京都大原三千院「幸せを呼ぶ 初午大根焚き(はつうま だいこんだき)」に行く予定でした。
インフルエンザにさえ、ならなければ…。

幸せとは縁遠い、厄年MG八田がお送りします
どなたか、幸せのおすそわけをよろしくお願いします








せめて、写真だけでも、ほっこりとしたいところです

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さて、さておき、先日の初練習をしての感想を書きます。

4月の最初まで、まだまだ寒い中での練習が続くと思います。
先日の練習でも「痛みがあるので、テーピング出来ませんか?」の相談を何件か受けました。
今までも何回も言われてきましたが、ごめんなさい、私は、テーピングが出来ません。

元々怪我をしている選手もいれば、寒い中での練習で故障しやすい状況にあると思います。
今後の課題として、「怪我」に対してどのように対応するか、があると思います。
私もラクロスをしていた時は、骨折→左膝の負傷…と怪我には悩まされた1人です。
怪我をしないことが一番ですが、
傷害を受けて弱くなった部位を補強できるテーピングが出来るというのも大事なことだと思います。

昨年もSG講習の案内をメールでいただいて、良い機会だと思い申込みもしていたのですが、
仕事が時間で終わらずにキャンセルして結局受講出来ていません。
ラクロス協会のSG講習は、ラクロスに対応した内容で、興味深い内容が多く、
「テーピング」の実技も習えるということで、とても充実しているのではないかと思います。


ですが、すぐに講習を受けられるわけでもないので、ひとまず、独学をしていこうと思います。
華ちゃんが、役に立つサイトを見つけてきてくれました
「スポーツテーピング講座 バトルウィンドットコム」というサイトです。

拝見しましたが、とっても難しいですね…

指だけでも
①指を曲げると痛い時
②指を伸ばすと痛い時
③指をつくと痛い時
④親指を伸ばすと痛い時(基礎・応用)
⑤指の保護

があります。確かにね、曲げるときと伸ばすときは違う対応が必要ですもんね。

テーピンングの方法を見ていて、ふと思った疑問。
Q:「テープを剥がすとき、痛いのでは?」
ちゃんと、回答が載っていました。

A:剥がしやすくするためのリムーバースプレーもありますが、あらかじめ患部の毛を剃った方がいいでしょう。
その方がテーピングの効果も高まります。また、テーピングの下地に巻くアンダーラップを使用すれば、
肌がかぶれにくく、剥離時の不快な痛みを防ぐことができます。



あ、この黄色いのって、そういう物だったのですね。
知らないままでごめんなさい。

男性で足の毛を剃るのって抵抗ないものですか
なんだか、見たことないんでないとも言えませんが、
男性で足の毛を剃ってあると違和感あるのですが…。
普通にしたりされていますか
取り敢えず、毛深い選手にも、アンダーラップ使用でテーピングが出来そうなので安心しました

見ていても相当難しいので、またブログでもまとめていきながら学ぼうかなと思います
そして練習の時に、実際に巻かせてもらって、練習していこうと思います。
皆さんとも、この情報をシェア出来ればと思っています

恋煩い…定期練習@深北緑地

2014年02月09日 | 練習
2月9日(日)
今年初めての左大文字の練習は、「深北」からスタートします
オフが明けました~

練習があるとなると気になるのが、天気ですが…。
昨夜未明から降り続く雪で全国的に記録的な積雪に。
なんと、東京は積雪が25センチとなり、1969年以来45年ぶりの大雪となりました

一方、関西はそれほどでもなく、雪だったり、雨交じりだったりのお天気でした。
心配されるのが、グラウンドの「ぐちょぐちょ」感。京都は朝から雨だったので、大阪の様子が心配でした。
着いてみると、そんな心配は全くなく、グラウンドのコンディションも良く、思ったより寒くない

華ちゃんとも久々に会いました



練習が始まってから、連絡がつかない選手から電話がかかってくるかも…と渡された携帯。

♯12さんの待ち受け画面は、「くまモン」意外感満載ぷぷっ。

今日の練習メニュー。
新しく入ってくれた選手とゲスト選手を迎え、活気付く左大文字です


写真を撮り逃してしまったのですが、服装がだだ被りしている、田中さんとたるさんの熱血グラボー対決が面白かったです。


遠目に見ていて、どっちがどっちかわからないほどの似ようでした
それにしても、諦めずに、ボールを最後まで取りに行く姿勢は素敵ですね



そして、左大文字の皆さんなら違和感を覚えるであろうこの写真。あれ…あれあれ…なんでいつの間にって感じですね。


練習は続き…皆で久しぶりのラクロスを楽しみました。

あっという間の、4時間。


今度、フェイスオフの講習会があるそうですが、平日水曜日らしいです…。
折角の機会なんで、有給使って行ってきてくださいまし。


ナイスシュート



そして、何と言っても今日は、久しぶりの練習でしたので…。

#32さんの一言。
「なんなんや。胸がドキドキする。おぉ。これは恋やな。恋のドキドキや~
なんて幸せなことでしょう

…まぁ、でも…これは「恋」ではなく、ただの「動悸・息切れ」かと


そう。もうすぐバレンタイン
皆さんの、恋バナ報告、胸キュン報告を待っています~


そして、まだまだ寒い&オフが明けたばかりなので怪我や風邪に注意していきましょう

そんな私も、この深北の練習の後に、インフルエンザA型に罹ってしまいました…。
まだ熱もあり、身体はしんどいのですが、眠れなくて布団の中からブログを更新してしまうことにしました。
おそらく、またぼちぼちブログも更新します。
これもまた、左大文字愛ってことで

では、皆さんもお大事に&気をつけてください

今後の予定

2013年09月08日 | 練習
「お前何しとんねん?」と内心思っている皆様、わ~お久しぶりですねMG八田です。
すみません久しぶりにこちらにやってまいりました。ごめんなさい。

あんなに更新していないのに、毎日想像をはるかに上回る読者(?)の皆さんに、毎日チェックしていただいていた模様で…
感謝感謝でございます。(訪問人数と閲覧数はこちらでわかる仕組みになってます)
このブログのコアな読者の人を5人程把握していますが…その他の方は「一体どんな方なのかな~」なんて思ってみたりしています。
イマジネーションを最大にして、ねよろしければぜひ、コメントしていってください


さてさて、最近お天気が悪いですね~
今日はミーティングでしたが、私は参加しておりません。
(ラクロスと皆さんが恋しいです…
なので、書ける話題がないんですよ。個人的な報告であれば、9月から超真面目に毎日仕事していますよぉぉぉ

そうそう。世間と言えばオリンピックですね。祝2020年東京オリンピック
ここで、ラクロスとオリンピックのネタで1つ。ウィキペ先生によると…
夏季オリンピックにおけるラクロス競技は、1904年セントルイスオリンピックと1908年ロンドンオリンピックの2大会で行われた。
公開競技として1928年、1932年、1948年の3大会で行われているがその後は行われていない、そうです。



あ、豆知識です。決して話題がないわけではありません。


今後の予定~

9/ 14(土) 10:00F.O. リーグ戦第4節 VS.WELLS
@太陽が丘 球技場A
9/ 21(土) 15:00F.O. リーグ戦第5節 VS.かぶとむし
@舞洲運動広場 運動場A面

選手の皆さん、試合まで練習は少ないですが、各自のトレーニングしっかりやってくださいね
涼しくなってきたけど、油断大敵でっせ~




灼熱の太陽!! 定期練習@吉祥院グラウンド

2013年08月11日 | 練習
8月11日(日)
本日は、京都吉祥院グラウンドで練習を行いました。ここは、普段はラグビーでよく使われる場所らしい。
お日様はカンカン照り”涼”を求めて…何度も水をまいてくれる松本選手


あぢぃ~


影があるから多少良かったカナ


太陽と青空の似合う爽やかな左戦士たち


後姿もバッチリ決まってます


練習中の風景。
どんなに暑くても…

「取ります」


「走ります」


「キープ」


「守ります」よっし~キラリ


おつかれさま。ダウンの指揮はミルキーが
練習ではピリッとしたムードでしたが、ダウンは和やかに。みんな一気にリラックスモードに。



実は…中村選手が、左大文字のためにバッグをデザインしてくれました
練習後みんなにサンプル品をお披露目。「おぉ~」の野太い歓声が
発注も終わり、あとは私たちの手に届くのみですこの全貌は、「COMING SOON」
はっきり言って、めちゃめちゃイイです私たちMGも小バッグをお揃いで購入しま~す


練習後は、大人数でジョリパに行き、パスタを食べ、その後…何人かで宇治に寄ることに
宇治川の流れは早く、とっても深い。
何故だが無性にこの景色が見たくなって…

そんな私に、付き合わされた人々↓
そして、楽しく一緒に時間を過ごしました


普段から関西に住んでいるのに…なんだかんだ言っても観光を満喫中。
(教訓:京都は大変暑い。そしてどこも行列だ
そして、申し合わせた訳でもないのに”また”「ペアルック」な2人
あ、のれんの中に誰かいる黒くて同化しちゃってます。目を凝らして


このようなものをいただいてみました


…ってか、「でかくない
この後、散々「お腹がタポタポする」という言葉を呪文のように聞かされました…





あ~楽しかった。今週のラクロスも日曜日も、心底リフレッシュ出来たMG八田でした




Summer vacation…?練習@三田学園東グラウンド

2013年07月28日 | 練習
7月28日(日)

本日の左大文字は、試合前最後の4時間練習ということで、お初の三田学園東グラウンドにやってきました。
こんなに良いお天気です暑いですが、時折涼しい風も吹いてきて過ごしやすい三田めっちゃ良いところ~


グラウンドには、勝利と幸せを運ぶ、ツバメの子どもたち


近くには、関西学院大学がなんて美しいキャンパスでしょう。こんなところに通ってみたいものですね


練習の合間に、試合に向けてのチェック色々。あ、私真剣に聞いてたけど、そう言えば、選手ちゃうかったお水汲みにいってきま~す

色んな確認を行いますさすがはコーチ経験のある秋本選手


本日はお水がすぐに枯渇するため忙しかったのであまり写真は撮れませんでしたが、最近「写真の腕前あがったんじゃない?」と言われてちょっぴり嬉しいです
ま、それだけ良いプレーが増えているということだと私的には理解しておりますパシャリ。
これからも、左大文字の林家パ~子と化して頑張って皆様の素敵なお姿をおさめさせていただきます。








見てこの森田さん
「しっかり声を出していきましょう
誰よりも実践していらしゃるのではないでしょうか。写真からも伝わってくるでしょ?
私も試合でも、可能な限り大きな声でコールしたいと思います


練習後は、中村さんの香港お土産で、選手もMGも糖分補給(ごちそうさまでした~


そして、今日の豪華お昼ご飯。「三田牛の焼きしゃぶ」
これは、専用の石の上で、ジュージューと焼いてレアでいただく、「焼きしゃぶ」です。ランチ価格1580円です。


このメニューを頼んだのは私だけだったのですが、運ばれてから最後の1口を食べ終わるその時まで、選手全員からずるいとブーイングが。
でも…「ハンバーグ定食」他に決めたのは、あなたたちですよ~どう考えても、「コレ」でしょ。
今日行けなかった方々、また次回「三田学園東グラウンド」での練習の際はぜひ

オレンジジュースでご機嫌の監督


おしゃんてぃ~なだてメガネ


いぇ~いピ~ス…私、改めて自分が「メガネ男子好き」だと実感しました監督にホレボレ


森田家の皆さん、素敵なお店に連れて行ってくれてありがとうございました


まだまだ旅は続く。
京都4人組は、このまま三田のアウトレットへGO


ゴリみたいな人がいたから、取りあえず撮影腹筋割れてますなぁ


それぞれに買い物に満足した帰り道。16時以降長い渋滞にハマるから注意するように言われていたのに…まんまとハマるご一行。
車内時間を持て余したため、今日の戦利品のお披露目会となりました。


アウトレットで遊びまくったようにも見えますが、買ったもののほとんどラクロス用品…悲しいサガですね
いや~しかし、今日は楽しい大人の夏休みとなりました~楽しかった

<番外編>
先日、大阪某所で左大文字の集会が行われました。
平日の水曜日という週半ばの開催にも関わらず、多数の選手とMG全員集合。なんて結束力。


キャプテン集客試合は勝利です


前日の土曜日は仕事で練習には参加できません。残念です
最後に選手の皆さんへ。左大文字MG代表のミルキーとMG3人より愛を込めて



8/ 4(日) 10:00(F.O.) 集客試合 VS.大阪ラクロスクラブ@王子スタジアム
皆さんも左大文字ラクロスクラブの応援よろしくお願いします

集客試合に向けて☆MTG&定期練習@深北緑地

2013年07月21日 | 練習
7月21日(日)

今日は朝7時集合で、協会事務局へ。
選手はミーティングを行い、私たちMGは集客試合の準備をしました

これは去年のパンフレットで~す
今年用の写真をMGでチョイス。本当にたくさんあってどれを選ぶか悩む
あれもこれも載せたかったから少し残念…


8月4日@王子公園の集客試合にお越しいただくと、
今年の選手名鑑&素敵な左大文字グッズをプレセント フォー ユー しちゃいます
たくさんお友達を誘ってきてください
グッズもお楽しみに


その後は、深北緑地に移動して、練習


私の感想…ホント、暑くなりましたね


そしてもって、夜になって…
何故か、また家がご近所系の左の選手たちの飲みに行ってしまい…
朝ごはんも一緒に食べましたし、昼も…そして夜ご飯も一緒に食べます。
私ら家族かッ


先日、冗談のように、左大文字のゆるキャラを考えよう~と言っていましたが、
みんなでイラストを描いてみました
(既にジョッキも3杯空けた後のお話だと理解して、読み進めてくださいね

さあ、皆さん。思い出してください。先日の蜻蛉池での英さんのこの発言。


左もゆるキャラ作ろうぜ~

ん~「左右衛門」とか?

それは、どんなキャラなんですか??

ん~「落ち武者かな


…それをもとにみんなが書いたイラストがコレ。
誰がどれを描いたかは、秘密








名前は?という話になり…

「コイツ、ひだりうえもん、なん?」
「でも、左右衛門なら、さうえもんとか、さえもん、かな?」
「いやいや、さうえもん、なら、うざえもんでいいんじゃね??」
「いいね~このウザい感じ~」

…超適当~な酔っ払いたち

そして、この絵ゴゴロのなさびっくりします

そもそも、落ち武者を描くのが難しいような…。
画伯HATTAが、左キッズが喜びそうな、子供らしいゆるキャラを。

1:ひだりんごちゃん…かわいらしいリンゴのキャラクター
2:ひだり3兄弟…皆さんよくご存じのあの懐かしいキャラクターが、左大文字仕様で帰ってきた
3:ひだリッツ…ヤマ○キ ナ○スコでお馴染みのお菓子をキャラクターにしました
4:ひだリス…ただ、ひだりとリスをかけただけのキャラクター。
5:ひだマリンちゃん…陽だまりのように明るい少女。ラクロスシーズンにぴったりな夏の装いのキャラクター。


は~い冗談はこれ位にして。
♯12さんが、イラストデザインしてくれるらしいのでどんな仕上がりになるか楽しみに待ちましょう



定期練習@蜻蛉池グラウンド

2013年07月13日 | 練習
7月13日(土)

MG八田です。本日は蜻蛉池公園で練習を行いました。
今日は安田さんがお仕事多忙中にて欠席。
珍しく、沖中さんと川端さんの3人で練習に行きました

「いや~道中暇したらもったいないから、こんなん買ってみた」と英さん。


沖中さん、怖がって私の車にこれを放置。
あの後暇があったので、全部読んじゃいましたよ…

夏は、ビールに枝豆、スイカに花火、そしてあなたの知らない世界
そしてラクロスでっせ


明日の試合の確認


黒い弾丸


水分補給は大事です。…あれこの殿方は…


「お父さん~頑張って~」青いメガホンを持って応援する監督。
水分補給体制もバッチリ



他のクラブチームにゆるキャラが出来たとのこと
選手のお子さんたちも、そのキャラクター入りTシャツなどのグッズ持参で応援。

へ~左もゆるキャラ作ろうぜ~

ん~「左右衛門」とか?

それは、どんなキャラなんですか??

ん~「落ち武者かな

「お!いいねぇ。そのグッズ売ろうぜ!!」


…落ち武者Tシャツ誰が買うんでしょうか。
せめて公家くらいにして欲しい…


というわけで。
可愛らしい「左ゆるキャラデザイン」大募集中です

桂川にたまちゃん出現 練習@桂川グラウンド

2013年06月30日 | 練習
6月30日(日)

左大文字の精鋭たちは、ひっさびっさの京都桂川グラウンドで練習を行いました
ラジコン飛行機を飛ばす人、パラグライダーをする人、サッカー、ラグビー、陸上、
思い思いに日曜日を過ごす人たちの中で、のびのびとラクロスをしました。


今までは、ここの桂川の水道水もへっちゃらで飲んでいた左の紳士の皆さんですが、
最近になって「ここの水飲んだら絶対お腹壊すし、明日の仕事に差し障りがでたら嫌だ」と断固拒否。
ほぼ全員が、1人2リットルのミネラルウォーター持参で参加してくれました
いつからそんなに繊細になられたのでしょう
(水持参、ご協力ありがとうございました

さてさて。
先週、リーグ戦に向けて気合を入れて坊主にしたゴリ。
1週間もすると結構伸びるもんですね


いかついゴリも、指先は「ゆるキャラ」…かわゆす



新マネたかちゃん&カイショーさん。


実はこのお方。
カイショー選手は、実は、左イチ「お水を美味しく飲む男」なんですよ(太鼓判押しちゃいます)
どんな時も、誰よりもおいしそうにお水を飲んでくれます。
たいがい、どんな時でも「おいすぃ~」って言ってくれます
多分、今日桂川の水道のお水だったとしても、彼ならそう言ってくれたのではないでしょうか。
戻ってきてくれてありがとうございます。この夏も、期待しています


さてさて。今日はトップシークレットなんですが…
桂川でもたまちゃんが発見されました

覚えていらっしゃいますか?
2002年(平成14年)8月25日から2003年(平成15年)3月14日にかけて
横浜市内の河川に現れたアゴヒゲアザラシのタマちゃんのニュースが全国報道されたこと。



い…いたんです。桂川にも
あのたまちゃんとは多少種類の違うたまちゃんが。
いやはや、左の皆さん、驚きましたね。そして楽しい時間が過ごせましたね


来週の左大文字は、この夏一番のアツイ企画「合宿」で~す
HDR秋本先生が企画をしてくれました。




すご~いさすがですね。
色々と準備ありがとうございました

最後に。
お仕事で中国にいる八木選手から、ぜひこのプレーを左でもと応援メッセージを貰っています。
http://www.youtube.com/watch?v=DYEUMtOhN_Q
いよいよ。リーグ戦目前。みんなで力を合わせて頑張りましょう




最南端での練習@二色浜グラウンド

2013年06月23日 | 練習
6月23日(日)時々

お久しぶりです。MGはったです
今日は、左的には浜寺よりも更に遠い果ての地、二色浜グラウンドで練習を行いました。
梅雨でじめっとして非常にスッキリしないお天気でしたが、
選手20名、MG2名の参加があり、4時間みっちり練習をすることが出来ました
この調子で紅白戦なども出来ればよいですね


サンダルにロングを抱えて、片道2時間半かけて”自転車”で二色浜にやってきた男、アンチス。
先週の桃山大に2時間かけて練習に来た記録を上回る勢い。どこまで記録が伸びるのでしょうか。
今後も目が離せません。

かわはし&もりたペア。

学生時代からの同期、パスも息が合うことが多く見られました。
お二人ともナイスプレイが多かったですシュートも



今日はグラウンドが遠いので、移動時間も大変長かったです
時々、「車の中でどんな話してんの??」って聞かれることがあるので、そのごくごく一部を紹介します。

テーマ:「干した布団はなぜ香る?」

MG:「この間、天気が良かった時に布団を干したら、ふかふかになるし太陽のいい匂いがしましたよ
♯10:「僕、太陽の匂いっていうのが、良くわかんないです。感じたことないです。」
♯12:「あ~ぁ。知らないの??
    …あの匂いっていうのはね、布団の中にいた死んだダニの匂いなんだよ。」
♯32:「えっっ、それ、マジで
♯12:「布団じゃなくて、洗濯物ではあんな匂いしないでしょ。これはね…(うんちくが続く)」


…マジですか
最近繰り返しのこのダニネタも多いですが…どうもそうらしいんですよ
私、もう子供の頃から、太陽のいい匂いって信じてきてたんです
確かにね。科学的に考えても太陽そのものの匂いってないですよね。
事実を知れて良かったのか、いや、それとも知らずにのほほんと生きられた方がよかったのか。
あ~本当に、強制的に大人の階段をのぼらされた気分です

あ、万が一ここでこのコトを知ってしまった方、ごめんなさい

いやはや…
今日は私も2週間ぶりの練習ということもあり、車内はトークノンストップでした
色々相談に乗ってもらったり、尽きない話にお付き合いいただいた皆さん、ありがとうございました


京都に戻ってきて、左大文字マネージャー女子会開催
キルフェボンでフルーツタルトを頂きながら、合宿のコト、あれやこれやと密談してきました
あ~楽しかった今日はラクロスでストレス発散できたので、明日からの6連勤も頑張れます

<キルフェボン京都>
住所:京都府京都市中京区木屋町通三条上ル恵比須橋角
電話番号 075-254-8580
営業時間 11:00~20:00
カフェスペース 営業時間 11:00~20:00


~連絡~
来週の練習は、京都桂川グラウンドです
井戸水はヤバそうなので、お腹に自信がない方は特に水を多めに持ってきてください。
洗濯するのに持ち帰りましたが、何故??青色のメッジが異常に少ないので、
手元にある選手がいれば次回の練習の時に持ってきてくださ~い




rainy season 練習@浜寺公園

2013年06月02日 | 練習
こんばんは
来週はボーナスだ嬉しいなMG八田です

6月2日(日)浜寺公園で4時間みっちり午後練習をしました。
参加者は、選手14名と愉快なMG3人です

新メンバー アンチスようこそ。左大文字へ
今、一番左に多いのは、大教メンバーですね。
左イチ「ダルビッシュ似」のアンチスに今後も大注目です


今日は比較的涼しかったので、5時ちょうどまでみっちり練習出来ました。
途中雨もパラつき涼しいな~と思っていましたが、
とは言え、スポーツドリンクは追加で作らないといけないほどでした
ちょっと最後には足りなくなってしまってゴメンナサイ



託児所ミルキー開設


この笑顔サイコーです~


左大文字は、お子さん連れての練習大歓迎ですよ~


世界をまたにかける男。ミシンフミオくんこと中村選手

その若さと元気の源はなんなんでしょう。ぜひ秘訣を教えていただきたいっっ
中村さん、この間日本に戻ってきたかと思えば、明日は睡眠時間数時間でまた海外へ
お土産もありがとうございました。超美味しかったです


練習後は、U.Kカフェへ。
あれ、なんか飲んじゃってる人たち~
キャプテンけんちゃんは、運転あるのでノンアルですっ


坂本竜馬ビールくらいじゃ、全然足りない


きぬきぬは、ただでさえ多いU.Kのご飯を「大で
写真では臨場感がありませんが、軽~くご飯2合以上はあると思われます


田中さんの大盛りもすごかったけど、あっという間に完食


注文時に普通に大盛りか選手に確認されるMG華ちゃん
時には選手よりも大きなハンバーグをぺろっと食べることも。
そんな華子はんは、実は「三角食べ」ができない…
給食のときは、よく怒られたのだとか。
そして、「女子で給食おかわりするの勇気要りますけど…1回やっちゃうと平気になります
華ちゃんの底なし胃袋は、どうやら昔からのようです

参考:「三角食べ」・・ご飯とおかずを一緒に食べる食べ方
   「ばっかり食べ」・・一品ずつ、野菜→タンパク質→炭水化物の順番で食べる食べ方


すかさず、沖中さん。
「お~でも、華ちゃん、それ、痩せる食べ方やで糖質制限の本に書いてあったもん(自信満々)


野菜や海藻類→ 肉や魚、大豆類→ ご飯やパン、麺類
この順番で食べると、太る痩せると密接に関係している「血糖値」の上昇が緩やかになり、太りにくいんだそうな。そんな、沖中さんはただ今、糖質制限中
でも運動後はしっかり食べても大丈夫ですからね


そんなこんなで、賑やかな左大文字の夜は今日も更けゆく…


週刊左大文字の”あの”コーナー。
本日は、諸般の事情にて、左スタイルがお送りします。

【今週の安田さん】