今日から3日間は、強化練習です

ＪＯ突破者とＪＯ突破を目指す選手を集めての３日間の強化練習です。




１日２回練習でしっかり泳いでもらいます。




全部で８人なので１コースにほぼ１人の贅沢な環境です。





午後のパワー系の練習も時間をかけてじっくり取り組めていました。





特にＮ・ＡさんとＭ・Ａくんのスピードがいい感じ！




２人ともＪＯ突破してもらいたいですね。





明日は、朝５時３０分から泳ぎます。




がんばりましょう！