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●今回の動画●
今回は、 痩せるための正しい体重の測り方をご紹介します!!
ダイエットを始めたけどなかなか痩せない、
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食事やダイエットルーティンを工夫することが大切です！
是非参考にしてみて下さい!!
配信
</picture>米航空宇宙局（ＮＡＳＡ）は未確認飛行物体（ＵＦＯ）に関する
調査を行う科学者の研究チームを設置すると発表（ロイター）
NASA（米航空宇宙局）が、UFOの目撃情報に関する本格的な調査に乗り出す。
9カ月に及ぶ研究計画をNASAはすでに発表。今年５月には、
UFOを巡る公聴会がおよそ半世紀ぶりに米下院で開催され話題となっていた。
【写真】ＵＦＯを毎日見る小説家が撮影した「謎の発光体」画像を公開
NASAの主任研究員ダニエル・エヴァンス氏は、
「我々にとって非常に重要なことであり、高い優先順位を置いています」と語る。
そして研究チームのメンバーには、世界の選りすぐりの科学者、
データ分析、航空宇宙安全の専門家が集結するそうで、
「10月までには準備を整えたいと思っていますが、
それより早く始まる可能性もあります」とエヴァンス氏は続けた。
天体物理学者のデヴィッド・スパーゲル氏率いるチームは、
NASAがすでに集めている地球大気圏に関する
膨大なデータの分析から始める予定だ。
（BANG Media International／よろず～ニュース）
●今回の動画●
今回は、簡単ですぐに食べれる
即席味噌汁の 味噌玉の作り方をご紹介いたします!!
作り置きしておくととても便利です!!
ぜひ参考にしてみてください!!
●今回の動画●
少し前の動画で、 早食いにはデメリットがたくさんあるよ！
やめるといいことたくさんあるよ！ という動画
（https://youtu.be/45_Yj6xLW6c）を公開しまして、
とても多くの反響をいただいたのですが、
「早食いしない方がいいのはわかっているんだけど、
ついつい早食いしてしまう！」
というお声をたくさん頂きました。
でも、ちょっとした工夫で、早食いは防ぐことができるんです。
今回は、よく噛むための７つのテクニックについてお話ししていきますね。
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＜今日からよく噛んで食べたくなる動画＞
・【相談】早食いはどうしたら治りますか？
よく噛んで食べるだけで得られる7つの健康メリット。
咀嚼は良いことだらけ！ https://youtu.be/gTFIDFZCQY0
・噛まずにはいられない！「咀嚼」のすごい効果
・ごはん、パン、麺類…太らない主食とは？
・咀嚼のすごい効果！口臭予防！
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