健康と栄養に関するメモ帳

健康と栄養に関する最新情報をお伝えします。

584『スモークサーモンカナッペ』卵とマヨネーズの特製クリームで!|シェフ三國の簡単レシピ

2021-12-22 21:26:44 | 簡単料理

584スモークサーモンカナッペ

卵とマヨネーズの特製クリームで!

シェフ三國簡単レシピ

 

スモークサーモンカナッペ

Canapé Au Saumon Fumé

【材料】

スモークサーモン 食べたい分だけ

MIKUNIラスク 食べたい分だけ

[茹で卵とスパイスのクリーム(作りやすい分量)]

茹で卵 2枚

マヨネーズ 大さじ1

カレーパウダー 小さじ1

塩 適量

ディル(飾り用) 少々

【準備】

・MIKUNIラスクの作り方:https://youtu.be/ZK3qpgPnGFU

【手順】

1.ビニール袋にクリームの材料を入れ、潰す。

2.ラスクに可愛く盛り付ける。

◎ボナペティ〜!

 

#584『スモークサーモンカナッペ』卵とマヨネーズの特製クリームで!|シェフ三國の簡単レシピ

東京・四ツ谷にあるフランス料理レストラン「オテル・ドゥ・ミクニ」オーナーシェフの三國清三によるレシピをご紹介しています。 スモークサーモン...

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スキンケアは効果なし!目がくぼみお肌が糖化して見た目が老ける本当の原因。

2021-12-22 10:37:53 | 健康と栄養

スキンケアは効果なし!

目がくぼみお肌が糖化して

見た目が老ける本当の原因。

 
骨が弱くなると見た目が老けます!
骨は今「若さの門番」と呼ばれ 科学者から注目されています。
 
これまで骨は 体を支えたり内臓を守っているもの、
程度の認識でしたが 現在次々新しい発見がされていて
骨を強くすることは、抗酸化や糖化予防 くすみ、シワ、
たるみ予防など 美容にも健康にもアンチエイジングにも
絶大な効果があることがわかりました。
 
ぜひこのシリーズをご覧いただき 骨についての知識を深め
ずっと若くいれるようにしてみてください。
骨が弱くなることは見た目の老化につながること。
この知識がたくさんの方に伝わると嬉しく思います。
 
00:00骨は若さの門番
01:01顔の骨が溶ける
02:40骨はお肌を若く保つ
 

 

スキンケアは効果なし!目がくぼみお肌が糖化して見た目が老ける本当の原因。

骨が弱くなると見た目が老けます! 骨は今「若さの門番」と呼ばれ 科学者から注目されています。 これまで骨は 体を支えたり内臓を守っている...

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【Facts Matter】自然免疫力は予防接種よりも長期的に予防効果が6倍高いという大規模な研究結果が発表される

2021-12-22 10:14:47 | 健康と栄養

【Facts Matter】自然免疫力予防接種よりも

長期的に予防効果が6倍高いという

大規模な研究結果が発表される

 

さて、今回は自然免疫についてお話ししましょう。

イスラエルで発表された新しい研究によると、

新型コロナウイルスの感染から回復した後に得られる免疫は、

「ワクチンによる保護よりもはるかに優れている」とのことです。

 

ここで、数か月前にイスラエルで発表された、

自然免疫はワクチンによる防御効果よりも最大13倍強い

という研究と混同しないでください。

 

 

【Facts Matter】自然免疫力は予防接種よりも長期的に予防効果が6倍高いという大規模な研究結果が発表される

さて、今回は自然免疫についてお話ししましょう。イスラエルで発表された新しい研究によると、新型コロナウイルスの感染から回復した後に得られる免疫...

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【朗報】チョコレートの凄すぎる5つの健康効果

2021-12-22 09:47:27 | 健康と栄養

【朗報】ダークチョコレート

凄すぎる5つの健康効果

 

1 抗酸化性が高い、炎症を抑える効果も高い

2 コレステロール対策、善玉コレステロールを上げる

  過酸化脂質の割合を減らす

3 血圧を下げる

4 心臓にいい

5 脳にいい、認知機能を改善する

  脳内神経を活性化するネットワークに効果あり 

 

#コレステロール #血圧 #認知機能 #ハイカカオチョコレート

 

杉岡愛用チョコレートは

こちらの動画から 🍫医師推薦!

ハイカカオチョコレートが健康に良い【商品紹介あり】

https://www.youtube.com/watch?v=hHDd6...

 

 

【朗報】チョコレートの凄すぎる5つの健康効果

#コレステロール #血圧 #認知機能 #ハイカカオチョコレート 杉岡愛用チョコレートはこちらの動画から 🍫医師推薦!ハイカカオチョコレ...

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【体質改善】東洋の食養論:「石原結實の食べ物健康事典」を解説【健康】

2021-12-22 08:45:16 | 健康と栄養

【体質改善】東洋の食養論:

石原結實の食べ物健康事典

を解説【健康】

 

▼Amazon 参考書籍

(より深く学びたい方は、ぜひ手に取って読んでみてください)

石原結實の食べ物健康事典

(石原結實 著:日本文芸社 刊行)(2005)

https://amzn.to/3pYooUE

 

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