☆ご飯がススム。☆

行く、逃げる、去る・・・の年明け３か月。
「行く月」の１月が終わろうとしています。
夜な夜な、１か月の自分を振り返ってみようかしら。

この土日は比較的暖かく、過ごしやすくて幸せでした。
寒いと、ベッドを抜け出すだけで不幸だから…笑

最近の、いや、永遠の悩み？
体重増加。
ランニングを始めた安心感から
バクバク食べてたら
案の定、太りました。
間食が多いんだよな、私。
ついつい寄り道してお菓子を買い込むし…
気を付けよう……

夕飯の紫いもご飯、美味でした◎


さ～～また明日からがんばらネバ～～

☆だらだら土曜。最高。☆

こんばんは。
駄目人間、今日も一日の大半をおコタで過ごしました。
だって～予定ないし～
一緒に何かする人いないし～
一人好きだし～←は、時に強がり、ほぼ本気。笑

夕刻、
延滞しまくっていた図書館本を返却。
新たに数冊借りる。

図書館って、すんばらしい公共サービスだと思ふよ。

年が明けて読了した本、今時点で８冊。
自分に合う本、合わない本、バスっ！と分かれますね。
外れたら、残念だけど
読まなきゃ分からんもんね。

８冊の中で
ナミヤ雑貨店の奇跡(東野圭吾)
幸せの条件(誉田哲也)
おいしいおにぎりが作れるならば(松浦弥太郎)
は、お気に入り◎

☆今日は・・・。☆

祝・まりこ氏、誕生日。
happy birthday(*^^*)

☆頬がそまる、温かなピンク。☆

今日も朝から手動ミルで豆を曳き、
う～～～ん！この薫りがたまらんのよ。
ちいさなしあわせ。

金曜日。
今週もよく頑張ったぜ、自分。
みなさま、おつかれさま～(*^^*)

落ち込むことや元気なくなることたくさんあるけど
最近の自分的応援歌。
Mr.Children「彩り」
歌詞が良い！！
自分なんてなーんも持ってない、価値ない、なんて面白味のない人間なんだ、
って思ったり思わなかったり(笑)するけど
そんな自分を肯定してくれる気がして。
ぜひ聞いてほしい一曲です◎

☆テンション下がるゼ、木曜日。☆

今更ながら、チアシードなるものを時々混ぜ混む私。
効果は不明。


水・木あたりになると
疲れもストレスもたまる。
そんなこんなを言い訳にコンビニで色々買い込んで
夕飯前にお腹いっぱいになった木曜日。
不覚にも(確信犯？笑)コタツでうたた寝
奇跡的に目覚めて軽くランニング。
しんどいけど気持ちいいぜ、じんわり汗。

明日１日のりきれば
連休～！
特に予定もないけど、いや、むしろ部屋に引きこもり、いやいや、ひどいときは夜になってやっとパジャマから着替える、という
超駄目人間、時間の浪費
としか言えないけど
でもでも
休み、という事実が嬉しいのよ！！



数日前放送された
振り子、
見逃した

YouTubeでPV？観賞。あっとばするーむ、なう。

☆れもんのいれもん。☆

こんばんは。
今日も軽くrun♪からの～、まったり入浴タイム(今)


風呂に浮いてた…

柚子湯？
と思いきや
檸檬らしい(笑)
なぜ。(^o^;)(^o^;)(^o^;)
むしろ何だか肌に悪そう。
まぁ、blogネタになったからいいか(^_^)

美意識高い系女子を演じるため
風呂に炭酸水持ち込んだら、、、
奇遇にも

レモン風味＼(^_^)／

☆らんにんぐ～。☆

今宵もお風呂で更新。あったまる～。りらっくす～。

今日は、数日間続いた寒さが少しゆるみ、比較的過ごしやすい一日。
しかし生憎の雨。
夜、雨があがった隙に近くのスポーツ公園へ。

にこにこペースでランニング、５キロ弱。
寒いし、にこにこペースとはいえ、しんどいし
あーー、走りたくない！
と日々思うのですが
走り終わったら爽快なんです。不思議。
人間の足とは思えない冷えきった物体も血を通わし、じんわりあたたか。
適度な運動、続けなければ◎

☆ひえますなぁ～～。☆

さむむむむむむむ・・・
本日も誠に寒うございました。

もしかしたら積雪で出勤できない！？
なんて思ってましたが
うっすら積もる程度の雪。
しかし、嫁にいくまえに滑って死にたくないので
路面凍結の危険性が低い
海岸沿いの道を通って出勤。
この経路、めっさ遠回りなんっすよ。
加えて雪の影響で渋滞気味。
いつも20～30分で到着するところを1時間かけて……。
早く出たのに遅刻すれすれ～
でもでも海沿いのドライブは癒される。
・・・波、荒いけどね。。(^o^;)

早く暖かくなぁれ～～


昨日、近くの公園にランニングに行ったら

がぴーん。

温暖な西日本でさえっ！
しかもコレ夕方だから夜中は一体何度に・・・
色んな意味で春が待ち遠しいです。
ちーん。



入浴しながらの更新。
幸せ～

Xperiaは防水でっす＼(^_^)／

☆私の本棚。☆

おはようございます(*^^*)
まだまだパジャマでコタツ生活。ダメ人間です。
今日はものすんごい寒波がやってくる！という予報でしたが、いまのところ穏やかな冬の一日。

冬は寒い。寒いの嫌い。寒いだけで不幸！と感じてしまう私ですが
心温まるすてきな本に出会いました。
昨年からハマっている東野圭吾。

おもしろかったー！
ほっこりファンタジー。
東野圭吾といえば、ガリレオや新参者シリーズが有名だけど
私はそれらはあまり興味なくて(笑)
マニアックなのが好き。
ほっこり系が好き。
昨年読んだ「時生」。大号泣。
今年もたくさん本を読めればいいなと思います。
オススメの本、作家さんがいたらぜひぜひ教えてくださいね(^_^)

☆へいへいぼんぼん、ってヤツ。☆

今日こそ早起きをしよう！
と心に決めたのに、やはり布団の中でもぞもぞのそのそしてしまい
やっと起きたけれども
コタツでだらだらテレビ観賞。

昼前、やっと着替えて図書館(かなり延滞してた。。)とお買い物へ。
すっぴんなので得意技のマスクマン！冬は便利です。

帰って小腹はすくも、何もなし。。
混ぜて炒めるだけの即席納豆チャーハン

彩りも飾りもあったもんじゃないけど。笑
別にいいさ～女子力なくても～～

食後
リピートの「ポロショコラ」

うんまーい(^q^)(^q^)(^q^)

もちろんコーヒーと一緒にね◎



そんな平凡な日曜を過ごしてます。
お天気はナナメ。
皆様はいかがお過ごしでしょうか(*^^*)

☆朝から晩までパジャマ。そして夜な夜な着替えて買い物の一日☆

本日の買い物。(一部)
実家パラサイトなので購入する食品が偏りまくってます。笑
豆乳シリーズは、目新しい味を見つけたらとりあえず購入(^o^;)
大豆ラバー。豆乳、納豆、豆腐・・・＼(^_^)／だーいすき。

さて
ここ数日、冬を思い出す寒さ。体の芯まで冷えるよう。
といっても温暖な西日本。この寒さでひーひー言っていたら、雪国の人から笑われそう。
でも、冷え性の私にはとーってもツラいのです。

そして、本日はセンター試験一日目だそうな。
この日を狙ったかのように寒くなるのは気のせいだろうか。
自分のときもすっごく寒かった…
近隣の高校が会場だったのだけど、古い校舎で寒気が入り込む入り込む。笑
妹のときもめったに降らない雪が降る。そんな寒い日でした。

ある意味、この試験で人生変わっちゃうからな～
高校生にとっては大きな人生の岐路ってやつですね。
通りすぎてしまえば、なるようにしかならないのだけども。笑
受験生の皆様、明日も一日がんばってください！

☆お肌に気をつかわねば！☆

江原道のクレンジング、ポチっとな～
昨年から、ベース、ファンデーション、パウダーは江原道のものを使ってます。
どれもお気に入り！
この度、口コミ評価の高いクレンジングを仲間に入れてみました。
拭き取り式、洗い流し不要なので、コタツでぐだぐだしながらメイクを落とせるのが◎
要はものぐさなだけです。笑

さて、三連休明け。
ほどほど仕事をこなし、帰宅。
ランニングで汗を流す。
うん、なかなかいい調子。


ところで
DAIGOと北川景子の会見！
幸せそうだった！
そして好感度ヤバし！！
すてきなお二人。
ほのぼのしました◎

私も、いつか、「自然体」でいられる関係を築けるだろうか、、、
人間関係構築が苦手。というか、ものすごーく時間がかかる。
うーむ、がんばらねば～～

☆新春のお買い物。今年はカメラ女子！？☆

こんばんは。
三連休しゅうりょう。。悲しい、ただただ悲しい。
今日はバドミントン、からの～ランニング4.25キロ。で、気持ちのよい汗をかきました。
運動、大切です。健康のため。アンチエイジングのために！笑

さて
新年は開放的な気分になれます。
お財布も開放的に・・・

ずーっと前にミラーレスを買って以来、あまり活躍の機会がなかったのですが、
思い立って？交換レンズをポチっとしました。


OLYMPUS M.ZUIKO DIGITAL 25mm F1.8
単焦点の明るいレンズが欲しくて…１ヶ月くらいカートに保留し、勇気を出してポチ！
最近のスマホは高品質カメラゆえ、スマホで事足りるのだけれども、、、
今年はあえてカメラを活用していきたいと思ってます(*^^*)

そんでもって
カメラバッグも買いました！

吉田かばん×PORTER
メイドイン・ジャパン。いい仕事してまっせ！

レンズもバッグも大切に、大切に使っていきたいと思います◎
お気に入りのものたちとの生活は心地よいものですね。

☆祝日万歳。成人の日。☆

こんにちは。本日は成人の日。はい、遠い昔です。笑
変わり者の私は、振り袖を着ることなく、スーツで成人式に参加。ある意味目立ちました。汗
成人の日を迎えたからって、当時の私はあまちゃん大学生。それから１０年！(…信じたくない。。)経ったわけですが、まだまだあまちゃんです。年齢じゃないですね。まだまだ精進が必要です。汗汗

何だか筆がのってきた？ので、この調子でいけば、毎日ブログを更新できそう！かも。時間があればこの空間にお越しくださいませ。

皆様はどんな休日を過ごしておられますか？
私は万年コタツのもりです(^o^;)
睡眠欲は尽きることがないのです◎

☆女子の燃料はスイーツなんです！「女子」かどうかは別にして。☆

連投(笑)

おいしいブラウニー？見つけました！
その名も「ポロショコラ」。
MrMaxで購入。その他ふらふらお買い物して帰宅し、コーヒーのお供に食す。
うま！あま！リピートしたい(*^^*)
カルディでも売ってるらしい。(←田舎住まいなので、隣の隣の街に行かねばカルディない。笑)
おいしいお菓子見つけると嬉しい♪♪
コタツで食すとなおうまし。あーーこりゃ、このままコタツの魔力で寝てしまうパターン。確信犯です。笑
明日も休みだから嬉しいね(#^.^#)