マフラー完成

こんにちは

　今日は素晴らしい晴れです。

霧は当地までは上がって来ませんでした。霧に包まれた標高が低い地域が、

見えます。山は霞んでいます。花粉もたくさん飛んでいるようです。

春らしい天気です。

気温は最低５℃、最高22℃の予報です。

霜注意報が出ていましたが、そこまでは冷えませんでした。

霜に当たらないように、玄関先の花は取り込んでいました。これからは、遅霜

の恐れがあるので、油断できません。

　散歩に行きました。

昨日の庭作業の影響で、また、筋肉痛が出ています。

昨晩、そうならないようにと、塗る湿布薬を、体のあちこちに塗って寝ました

が、やっぱり出ました。

歩くたびに痛みます。

それでも散歩は休みません。息子が「筋肉痛は病気じゃない。筋肉が喜んで

いるのだ。」と言って、同情はしないのです。

歩数は3,128歩でした。昨日とあまり変わりません。

（散歩の途中です）

　今ごろになって、私のマフラーが完成しました。

先に作っていた帽子と、おそろいです。

片麻痺でも簡単に巻けるものを、いろいろ探した結果、この形が良いと

思いました。片方にリングゴムを編みこんでいるので、そこを通せばいいの

です。

来冬に使いたいと思います。

これで、母の日用の編み物が出来ます。間に合うかな～。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ニット帽 完成

こんにちは

　今日は、晴れ時々曇りの天気です。

霧は薄く掛かっただけでした。弱い風が吹いてます。

気温は最低３℃、最高13℃の予報です。

　

　散歩に行きました。

今日は風が吹いていないようなので、綿の薄いトレーナーにベストで出かけ

ました。息子が「そんな恰好で、大丈夫？」と言いましたが、これでちょうど

良かったです。

あちこちで、散歩をしている人に会いました。皆さん、冬の恰好でした。

「暑くないのかな～。」と息子に言ったら、息子もダウンのジャンバーを

着ていました。変なのは、私なんですね。

今日の歩きは良かったです。息も上がりませんでした。

歩数は3,014歩でした。

（散歩の途中です）

　今年になって編み始めたニット帽が、ようやく出来上がりました。

片手が動かない私には、中細の毛糸で編むのは大変な作業で、「もう無理、

編めない。」と、途中で投げ出したり、また気を取り直して編んだりで、完成

したものです。

もうすぐ春です。かぶる期間は短いですが、明日の散歩にかぶって行こうと

思います。今の帽子は、太い毛糸で編んでいるので、重かったのです。

中細の毛糸で編むと、こんなにも軽いのだと分りました。

これで中細の毛糸も編める自信がつきました。

今日でブログ開設1,111日でした。2,222日を迎える事はできるかな？

干支の編みぐるみ

こんにちは

　今日は晴れのち曇りで、夜中に雨が降るそうです。

気温は最低18℃、最高30℃の予報です。

30℃を超える事はもうないだろうと、ラジオで言ってました。

いよいよ本格的な秋が始まるのでしょうか。

　散歩に行きました。

田んぼでは稲刈りも終盤の様です。

今はあっと言う間に、一枚の田んぼを刈り取ってしまいます。

散歩道は彼岸花が枯れてしまい、ススキが出はじめました。

この時期に出るススキを、9月10日の十五夜に探しても無い訳です。

今日も長いコースを行きました。

県道は車の通りが多く、行っては止まりを繰り返しました。

歩数は3,291歩でした。

いつもの歩幅に戻りつつあります。

　先週から、一日中ゆっくりと過ごした記憶がありません。

今年も干支の編みぐるみを作り始めていますが、見本の一体を作ってから、

何もしていません。

毎年、きりぎりで間に合わせています。

去年は全部の部位を作ってから組み立て始めたので、息子に内職をしているよ

うだと言われてしまいました。

今年は簡単な作りにしたので、一体づづ作るつもりです。

早く出来上がる様にしたいと思います。

（散歩の途中です）

　明日は眼科受診です。

瞳を広げる検査があったら、字が見えにくくなるので投稿は休みます。

ススキとペットボトルカバー

こんにちは

　今日も晴れです。　

気温は最低20℃、最高34℃の予報です。

まだ残暑が厳しいです。

朝８時ごろには25℃ありました。

エアコンは、昼から翌日の朝まで回りっぱなしです。

秋はどこに行ったのでしょうか。

　散歩に行きました。

今日は十五夜なのでススキを切って来ようと、はさみを持って（息子が）、

出掛けましたが、ススキは見当たりません。

まだ穂が出てないのです。

昨年の一五夜の時は、川のあたりに沢山出ていました。

今年もその場所まで行ってみましたが、ありませんでした。

コスモスもまだ咲いてません。

帰ってから去年の日記を見てみたら、昨年は21日が一五夜だったのです。

10日も早いと何も無いのです。

という事で、今日の散歩は、あちこちススキを探しながら歩いたので、

歩数は3,249歩でした。

　ペットボトルカバーが出来上がりました。

余っている糸で編んだので、色がきれいじゃないですね。

丁度１玉で編めました。

私は外出するときは、水を必ず持って行きます。

今まで500㎖のペットボトルを持って行ってましたが、自販機でも買うので、

小さいボトルにすることにしました。

これで息子の荷物も、少しは軽くなるでしょう。

　　　　

（散歩の途中です）

ニットセラピー

こんにちは

　今日も雲が多いけど晴れています。

気温は最低19℃、最高34℃の予報です。

一日で気温の差が大きくなってきました。

こちらの秋は、いつもこんな感じで始まります。

体の調子が崩れやすいので、気を付けたいと思います。

　散歩に行ってきました。

農家の方がいないので、久しぶりに川向うの農道を行く事が出来ました。

こちらの農道はきれいで歩きやすいです。

歩数は2,482歩でした。

　朝はずっとラジオを聴いてます。

その中で「ニットセラピー」と言う言葉を、初めて聞きました。

一目一目無心になって編むことで，身体や心に良い効果を与えるそうです。

この効果を利用したのが「編み物療法」や「ニットセラピー」だそうです。

無心で編む事は禅の瞑想と同じで、手を動かしながら目や段を数えるので、

脳トレにもなるそうです。

そのほかに、リラックス効果や、無心で編むことでストレス解消にもなると、

ネットで調べたら、色々出てきました。

それを聞いて、納得しました。

私は知らず知らずのうちに、それを実践していたのです。

落ち着きがなくなった体を、編み物をすることで落ち着かせ、その時だけは

片方の手が動かない事も、気にならなくなります。

「編み物っていいなぁ～！」と、再確認ができました。

（散歩の途中です）