二重

2年ぶりにマラソン大会に出場する予定なので、練習頑張っています。

こんな時期なのでマスク着用で練習していますが、今日からマスク二重にしてわざと苦しくして練習中。

息で濡れると通気が悪くなりさらに苦しくなります。

しかし、本番は外して走るのでそれまではこの方法でじぶんを追い込みます。