3月7日(土)のつぶやき

　健康玄米酵素　@hatapon02　12:13

砂糖は１日スプーン６杯分の２５ｇ程度に抑えましょう！　（ＷHO新指針　従来の半分に）
砂糖摂取量の１日あたりの世界平均は６３ｇ。日本人では４５ｇ程度。
★炭酸飲料１缶（３５０ｍｌ）に砂糖約４０ｇ
肥満や虫歯を防ぎ、慢性疾患の予防にもつなげることが狙い。

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　健康玄米酵素　@hatapon02　15:48

お雛様の片付け goo.gl/09W27O

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　健康玄米酵素　@hatapon02　15:51

玄米酵素飾り pic.twitter.com/fieX4gPXD4

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