朝ラン+パト復活

 

約5週間股関節の痛みから

 

朝ラン+パトができず朝ウオーク+パトを行っていたが

 

昨日から再開できるようになった

 

この間に体重は3.5㌔も増加し体脂肪も8から14に増加した

 

やはり私の体はランなしでは

 

健康状態を維持できないようになっている！

 

これからは故障しないようしっかりと

 

ストレッチを行って取り組みたい

 

今回の故障であらゆる方面の方からの支援がとてもありがたかった！

そんな私に5週間ぶりに真教寺さんに行くと

 

この言葉が

 

 

 

 

 

 

感謝・感謝

 

 

 

 

 

 

あなたの声を！あなたの思いを！町政に届けます

 

 

　那珂川町議会議員　春田ともあき

　http://haru3.net/