想像以上にダメやった。。

雨。

朝イチで期日前投票に行く。

市長選は大切やと思うけど、正直誰に投票してよいか、わからなかった💦💦

いつぶりかわからないくらいに久しぶりに馴染みのジムへ。

わかってはいたけど、もうびっくりです。

コロナ前にやってたメニュー、全く出来ない。

全くこなせない。

加齢だけのせいじゃないね、こりゃ～。

ランニングマシン。

なんとか６キロ、ゆっくりランはしたものの、５キロあたりから腰痛ちらほら。その後、膝痛ちらほら。

もうダメや、こりゃ～。

腰痛がひどくなったら嫌なので今年初の水着に着替え水中ウォーキング。

とにかく身体が重い💦💦

腹が凄い💦💦

腹がたわたわ(笑)

プールはほぼ貸し切り。

シャワー室もひとり。

ワクチンうったって前の生活はほぼ無理なんじゃ？

サウナ仲間とサウナでワイワイ。

貴重な時間でした。

その後はパン屋さんに。

ファミリーパーク近くにある小さなパン屋。

ハードパンがオススメ。

近所の人が

『新種の花なが。』

と花を持ってきて下さる。

飾って

カタカタの長い名前を言われたけど、覚える事は無理。

長過ぎでした。

明日も雨。

どういうことけ！