昨晩お風呂に入る前に体重計に乗ってみた。
～～～～～((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉあぁぁぁ とくまんへるぷ。
たいしたもの食べてないし
量も少ないって思ってるのに・・・。
やっぱ運動不足なのよね。（Ｔ Ｔ）
今日は朝イチで食べたものを書き込む表を作ってみた。
アザラシは寒い中何ヶ月も絶食してても生きられるという・・・
ちょっとぞっとした（； ；）
このお腹の脂肪は、何か月分の栄養なんだろう・・・。
これだけ社会が豊かになり食べ物があふれる中
質素に生きるのは難しく悲しい。
質素なら質素で徹底的に質素になろうと思ってる。
もう、これはタイムスリップ状態みたいな感じ。
納豆、豆腐、野菜、焼き魚。
ひじきと大豆の煮物を大量に作って食してる。
コンビニのネオンと戦う日々・・・。