ここ最近、セミが鳴き出して、そろそろ？と思いきや
例年より早い梅雨明けでしたね。
しかも、いきなり30℃超えって・・・この先どうなるんだか
夏は、好きなんですけど。 暑過ぎるのは、やっぱり嫌ですもん（笑）
お弁当も傷みやすくなるので、気をつけなくちゃね。
お弁当メニュー
ハンバーグ
エビフライ（冷凍）生姜焼き＆ピーマンソテーゆで卵オクラ・プチトマト・キャベツベビーベル（チーズ）・さくらんぼ十六雑穀ごはんここ最近、セミが鳴き出して、そろそろ？と思いきや
例年より早い梅雨明けでしたね。
しかも、いきなり30℃超えって・・・この先どうなるんだか
夏は、好きなんですけど。 暑過ぎるのは、やっぱり嫌ですもん（笑）
お弁当も傷みやすくなるので、気をつけなくちゃね。
お弁当メニューハンバーグエビフライ（冷凍）生姜焼き＆ピーマンソテーゆで卵オクラ・プチトマト・キャベツベビーベル（チーズ）・さくらんぼ十六雑穀ごはん
朝からギラギラ太陽・・・溶けてしまいそうです。
近所の無人野菜直売所でかぼちゃが並んでいて、嬉しい季節の到来です。
夏の野菜、美味しいですよね。
かぼちゃは男性はあまり好きではないようで・・・ほぼ一人で食べてしまっているのですが、毎日食べても飽きないうまさですね。笑。
お弁当も傷みやすい季節ですから気をつけなくちゃいけませんね。
私は保冷材を入れていますが、効果あるのかな～。
うちの誰かさんもかぼちゃ苦手でしたけど
年齢を重ねたせいか、かぼちゃの煮付けを
食べたがるようになりました（笑）
かぼちゃは風邪予防のほか、活性酸素を取り除いたり
ガン細胞の発生を防いで免疫機能を高める
優秀なお野菜なんですってｗ
なので毎日もりもり食べましょうね～♪
お弁当に保冷剤！私も入れてますｗ
かなり効果あると思いますよ～（ ＾ω＾）