４時起き。

今日は病院二軒。

精神科と歯医者。

ダイエットも再開しなきゃね。

仕事帰りでも、休みの日でもナイスデイをやれるようにしよう。

１日１０分だ。

そう２４時間中の１０分踏み込めばいいんだから、ヤル気を取り戻してお腹凹ます努力しよう。

Ｎのためにもね。　

やっぱり、好きな人には可愛いとかキレイって思われたいもんね。

勉強も仕事も両立させる様に努力しよう。

ダイエットはナイスデイ１本に絞ってやろうかな？

ランニングもやりたいしね。とにかく色々頑張らなきゃ。

少しでも、勉強して資格取得出来るようにしよう。

少しでいいから、頑張ろう。