残念ですが、寝れない事態に陥りました。

便秘からくる、吐き気とめまいに悩まされて、しかも、腹痛が激痛。

寝れるとか寝れないとかじゃないから。

便座に座っては排便してめまいで動けなくて、トイレから部屋までの数十歩が歩けなくて冷たい床に横になって。

しばらく、そのまま。

何とか起き上がれたけど、また激痛の波が来そう。

いつもならば、コーヒーとかで出すんだけど、今は少しでも休みたいから、コーヒーは飲まずにタバコを吸ってみた。

変化無し。

あと２時間以内に何とかしなきゃならない。

どうしよう。

腹痛で吐き気で寝るとかじゃなくて、何で寝ててもめまいなんだよ。

お腹を冷やさないようにはしているけど、腸にある便の塊が下に下りてこない。

寝るのを諦めるか？

ってかもう寝れないし。

徹夜でしかも、体調不良。

ヘルパーが来ちゃうよ。

早く早く、今のうちに早く全部出てくれよ。

もう、コーヒーとか飲んじゃおかな？

今は寝るより、排便。

踏ん張ったら出ないかな？

ガスが臭いのも便秘している事らしい。

ってか、臭くない無臭の屁ってあるの？

とにかく、トイレに行って踏ん張ってみよう。

コーヒーも飲むし。

10時00分になっちゃった。

やっぱり踏ん張っても無理みたい。

パンを食べてみる。食べれば腸も動くよね。

今から、運動とか嫌だし。

眠剤は飲んでないから、寝れないのは仕方ない。

ずっと、机に向かってたから腰がしんどくて。

今から寝るのは諦める。

YouTubeで耳かき動画見ながら、横になって便が出るのを待ちましょう。