独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

ヨシ、

2020-06-08 19:55:06 | 日記
荷物は届いた。

あとは、寝るだけ。

空腹感はあるけど、気になるほどの空腹感じゃない。

眠るだけなら十分な腹持ち具合い。

オートミール約30kg届いた。

これで、オートミールを買い足す必要無くなったから、好きな量だけ食べれるしクッキーとかも作り放題。

毎回、計りで重さを計る必要も無くなった。

ただ、これからの時期は虫が湧いてくる可能性が高いからその対策すれば問題無し。

産直で唐辛子でも買って保存袋に入れておこう。

さて、ゆっくり寝るとしよう。

発作はなんとか治まったから怖いもの無しだ!

明日は早く起きて病院に行かなきゃ。

忘れずに、支払いもしてこなきゃいけない。

明日から土曜日までずっと予定が入ってるから、今夜はゆっくり眠ろう。

発作に起こされた。

2020-06-08 17:04:31 | 日記
薬が無いのに、発作が襲ってきた。

怖いし、不安で仕方ない。

寝てしまいたいけど、これから荷物が届くから起きてなきゃならない。

やっぱり、無理しても今日は病院に行けば良かったかな?

とにかく、なんとかして発作を止めないと。

止めれなくても、少し和らげる方法を見つけなきゃマズイ。

この恐怖は何時間も私を苦しめる。

だから、早めに手を打たなきゃならない。

どうしよう。

起きれた。

2020-06-08 08:41:01 | 日記
なんとか起きれたけど病院に行くのは気が進まないな。

今日は行くのはやめようかな?

疲れるだけな気がするし。

天気もイマイチみたいだし。

今日は行くのは止めて、明日と明後日2日かけて精神科と皮膚科に行こうかな?

運勢あんまり良くないし。

駅までの行き帰りに雨でも降られたら嫌だし。

とりあえず、薬はあと1日分くらいあるし。

無理しても仕方ない。

気が乗らない日に行くのはあんまり良くないし。

今日じゃ薬局までの長い坂道を登る元気ないしね。

うん。

やめよう。

今日は行かない。

運勢が1番下ただけでも行く気は削がれた。

もう、何がどうでもいいや。

今日1日は寝て過ごす。

眠いし、寝てよう。

昨晩は5時間くらい寝れたみたいだし。

無理するとロクなこと無いし。

琥太朗の写真見ながら独りでニヤついていよう。

眠い。二度寝する。

ヤバイっす!!!

2020-06-08 01:03:02 | 日記
ここ数日間、隠れていた不眠症が顔を出した。

自分でもびっくりするくらいに眠くない。

確かに最近は寝過ぎた傾向はあったけど、なんでよりによって今日なのかな?

寝て起きて、病院に行かなきゃならないのに。

睡眠薬も、精神安定剤も無いのに。





可愛い琥太朗と1週間ぶりに会えて興奮してるのかな?

それにしても、暑さも和らいだこの時間になれば眠くなる予定だったのに。

全然眠気が沸き起こらない。

明日は、病院に行くのサボれないのに。

寝かせてください。

どうしよ。

全然眠くないし、目を閉じても寝付ける可能性が低い感じ。

こんな時に琥太朗が傍に居ればなぁ。

コタちゃんに甘えて、精神的に安らかになって寝付けるはずなんだけどなぁ。

ハァ。

独り身はこういう時は不便だよね。

暗い時間帯は眠って、明るいうちに活動したいんだけどね。

やっぱり、薬無いと限界あるよな。

でも、困った。

なんとか寝れないかな?

試行錯誤はしてみるけど。

どの民間療法も期待薄なんだよな。

この暗い時間帯に寝てしまいたい。

少しでも眠れるかな?