２２時少し前に目が覚めました。
やっぱり布団に入ると、気持ち良くなって寝ちゃうんだね。
すげー!
最近は睡眠薬や睡眠導入剤を使わなくても眠くなって、アクビと涙が出るのが凄い変化。
絶対に、昼寝なんかできなかったのに。
多少、発作の回数増えてるけれど、薬をきちんと飲めば落ち着くから、今度の通院の時に先生に話してみよう。
睡眠薬が無くても、眠れるのは大きな進歩・展開だけどさぁ、昼間は寝ないで夜だけ、ぐっすりと眠れる様になりたいな。
こんな時間に起きちゃうと、私の悪い病気が疼き始めるから、嫌なんだよね。
どうせ夕方に寝付いたならば、翌日まで目が覚めなきゃいいのに。
ガッツリ、ギッチリ、熟睡感が有る睡眠を半端な時間に寝せないでもらいたいね。
しかも、風邪気味で喉にタンが絡んで違和感ありまくり。
風邪薬を飲んでからまた眠りにつこう。
今度はちゃんとタオルケットや薄手の毛布を被って、風邪薬を飲んでから寝なきゃな。
お腹を冷やさない様に着替えてから寝よう。
もう既に風邪気味なんだけど、病院通いを増やしたくない。
龍角散とかベンザブロックとかで治る様にしてから寝よう。
あっ、そういえば、米を買わなきゃ。
安いのでいいから忘れない様にしなきゃ。
それから、愛犬にも何か新しい物を買ってあげなきゃな。
生活はキツイ。でも、今更だよね。
支払いに追われて、贅沢する余裕はないけど、なんとかなるでしょう？（笑）
仕事先が決まれば、なんとでも乗り切れるし決まらなくても、食費削れば、経費削減すれば乗り切れるし。
白米と安い野菜があれば貧乏メシ作れるし。
小麦粉を買えば、米すら消費を減らせる。
ここで愚痴れば、話し相手がいない私には慰めになるし。
どうにか、乗り切る手段を考えよう。
それに、“椿茶”の葉っぱ拭きを就労支援センター以外に、自宅でもできるみたいだし。
家で暇な時間を見つけてやれば、少額でも稼げるだろうし。
詳しい、金額や作業工程を就労支援センターで相談してみれば、詳しく分かるし。
もう２３時。
起きてると、スマホ&タバコで何分でも起きていられるし。
お風呂入るのも考えればなんとかなる。
今夜の晩ごはんは白米とごま塩。
明日はすいとん作ったりして、読書したり、洗濯物整理したりすればあっという間に１日は過ぎるからね。
今夜は何時に寝ようかな？
最近気づいたけど、スマホ依存傾向にあるかもね。
スマホを離すと、軽く不安になっちゃうんだよな。
頓服薬も追加して飲もう。
それに、ダイエットも再開したいし。
毎日、１０分だけ時間を作れば出来るから、気軽にまず一週間を目標に踏ん張りましょう。
鼻痒いし。
蒸し暑いし、今夜は冷えピタ使って寝ようかしら？
ってか、冷えピタを使わなきゃ眠れそうにないし、デオドラントシートでベタついた首やワキを拭いたり、スプレーで足をベタつくのを防がなきゃ。
とりあえず、７月５日までは我慢に、辛抱。
まぁ金が入っても支払いに全額消えるんだけどねww
とにかく、今は就労支援センターへ通いながら仕事探しは途切れない様にしなきゃな。
色々探してみよう。
今、履歴書&紹介状を提出してる葬祭センターの面接の連絡待ちして、気合い入れ過ぎない様に、ほどほどに面接に行こう。
それ以外にもダイソーの面接も入れられそうだし。
とりあえず、優先順位は就労支援センターへ問い合わせしてみようかな？
やっぱり布団に入ると、気持ち良くなって寝ちゃうんだね。
すげー!
最近は睡眠薬や睡眠導入剤を使わなくても眠くなって、アクビと涙が出るのが凄い変化。
絶対に、昼寝なんかできなかったのに。
多少、発作の回数増えてるけれど、薬をきちんと飲めば落ち着くから、今度の通院の時に先生に話してみよう。
睡眠薬が無くても、眠れるのは大きな進歩・展開だけどさぁ、昼間は寝ないで夜だけ、ぐっすりと眠れる様になりたいな。
こんな時間に起きちゃうと、私の悪い病気が疼き始めるから、嫌なんだよね。
どうせ夕方に寝付いたならば、翌日まで目が覚めなきゃいいのに。
ガッツリ、ギッチリ、熟睡感が有る睡眠を半端な時間に寝せないでもらいたいね。
しかも、風邪気味で喉にタンが絡んで違和感ありまくり。
風邪薬を飲んでからまた眠りにつこう。
今度はちゃんとタオルケットや薄手の毛布を被って、風邪薬を飲んでから寝なきゃな。
お腹を冷やさない様に着替えてから寝よう。
もう既に風邪気味なんだけど、病院通いを増やしたくない。
龍角散とかベンザブロックとかで治る様にしてから寝よう。
あっ、そういえば、米を買わなきゃ。
安いのでいいから忘れない様にしなきゃ。
それから、愛犬にも何か新しい物を買ってあげなきゃな。
生活はキツイ。でも、今更だよね。
支払いに追われて、贅沢する余裕はないけど、なんとかなるでしょう？（笑）
仕事先が決まれば、なんとでも乗り切れるし決まらなくても、食費削れば、経費削減すれば乗り切れるし。
白米と安い野菜があれば貧乏メシ作れるし。
小麦粉を買えば、米すら消費を減らせる。
ここで愚痴れば、話し相手がいない私には慰めになるし。
どうにか、乗り切る手段を考えよう。
それに、“椿茶”の葉っぱ拭きを就労支援センター以外に、自宅でもできるみたいだし。
家で暇な時間を見つけてやれば、少額でも稼げるだろうし。
詳しい、金額や作業工程を就労支援センターで相談してみれば、詳しく分かるし。
もう２３時。
起きてると、スマホ&タバコで何分でも起きていられるし。
お風呂入るのも考えればなんとかなる。
今夜の晩ごはんは白米とごま塩。
明日はすいとん作ったりして、読書したり、洗濯物整理したりすればあっという間に１日は過ぎるからね。
今夜は何時に寝ようかな？
最近気づいたけど、スマホ依存傾向にあるかもね。
スマホを離すと、軽く不安になっちゃうんだよな。
頓服薬も追加して飲もう。
それに、ダイエットも再開したいし。
毎日、１０分だけ時間を作れば出来るから、気軽にまず一週間を目標に踏ん張りましょう。
鼻痒いし。
蒸し暑いし、今夜は冷えピタ使って寝ようかしら？
ってか、冷えピタを使わなきゃ眠れそうにないし、デオドラントシートでベタついた首やワキを拭いたり、スプレーで足をベタつくのを防がなきゃ。
とりあえず、７月５日までは我慢に、辛抱。
まぁ金が入っても支払いに全額消えるんだけどねww
とにかく、今は就労支援センターへ通いながら仕事探しは途切れない様にしなきゃな。
色々探してみよう。
今、履歴書&紹介状を提出してる葬祭センターの面接の連絡待ちして、気合い入れ過ぎない様に、ほどほどに面接に行こう。
それ以外にもダイソーの面接も入れられそうだし。
とりあえず、優先順位は就労支援センターへ問い合わせしてみようかな？