寝たの、１６時半くらいだったんだ。

２２時少し前に目が覚めました。

やっぱり布団に入ると、気持ち良くなって寝ちゃうんだね。

すげー!

最近は睡眠薬や睡眠導入剤を使わなくても眠くなって、アクビと涙が出るのが凄い変化。

絶対に、昼寝なんかできなかったのに。

多少、発作の回数増えてるけれど、薬をきちんと飲めば落ち着くから、今度の通院の時に先生に話してみよう。

睡眠薬が無くても、眠れるのは大きな進歩・展開だけどさぁ、昼間は寝ないで夜だけ、ぐっすりと眠れる様になりたいな。

こんな時間に起きちゃうと、私の悪い病気が疼き始めるから、嫌なんだよね。

どうせ夕方に寝付いたならば、翌日まで目が覚めなきゃいいのに。

ガッツリ、ギッチリ、熟睡感が有る睡眠を半端な時間に寝せないでもらいたいね。

しかも、風邪気味で喉にタンが絡んで違和感ありまくり。

風邪薬を飲んでからまた眠りにつこう。

今度はちゃんとタオルケットや薄手の毛布を被って、風邪薬を飲んでから寝なきゃな。

お腹を冷やさない様に着替えてから寝よう。

もう既に風邪気味なんだけど、病院通いを増やしたくない。

龍角散とかベンザブロックとかで治る様にしてから寝よう。

あっ、そういえば、米を買わなきゃ。

安いのでいいから忘れない様にしなきゃ。

それから、愛犬にも何か新しい物を買ってあげなきゃな。

生活はキツイ。でも、今更だよね。

支払いに追われて、贅沢する余裕はないけど、なんとかなるでしょう？（笑）

仕事先が決まれば、なんとでも乗り切れるし決まらなくても、食費削れば、経費削減すれば乗り切れるし。

白米と安い野菜があれば貧乏メシ作れるし。

小麦粉を買えば、米すら消費を減らせる。

ここで愚痴れば、話し相手がいない私には慰めになるし。

どうにか、乗り切る手段を考えよう。

それに、“椿茶”の葉っぱ拭きを就労支援センター以外に、自宅でもできるみたいだし。

家で暇な時間を見つけてやれば、少額でも稼げるだろうし。　

詳しい、金額や作業工程を就労支援センターで相談してみれば、詳しく分かるし。

もう２３時。

起きてると、スマホ&タバコで何分でも起きていられるし。

お風呂入るのも考えればなんとかなる。

今夜の晩ごはんは白米とごま塩。

明日はすいとん作ったりして、読書したり、洗濯物整理したりすればあっという間に１日は過ぎるからね。

今夜は何時に寝ようかな？

最近気づいたけど、スマホ依存傾向にあるかもね。

スマホを離すと、軽く不安になっちゃうんだよな。

頓服薬も追加して飲もう。

それに、ダイエットも再開したいし。

毎日、１０分だけ時間を作れば出来るから、気軽にまず一週間を目標に踏ん張りましょう。

鼻痒いし。

蒸し暑いし、今夜は冷えピタ使って寝ようかしら？

ってか、冷えピタを使わなきゃ眠れそうにないし、デオドラントシートでベタついた首やワキを拭いたり、スプレーで足をベタつくのを防がなきゃ。

とりあえず、７月５日までは我慢に、辛抱。

まぁ金が入っても支払いに全額消えるんだけどねww

とにかく、今は就労支援センターへ通いながら仕事探しは途切れない様にしなきゃな。

色々探してみよう。

今、履歴書&紹介状を提出してる葬祭センターの面接の連絡待ちして、気合い入れ過ぎない様に、ほどほどに面接に行こう。

それ以外にもダイソーの面接も入れられそうだし。

とりあえず、優先順位は就労支援センターへ問い合わせしてみようかな？