冬は必ず春となる〜うつ闘病記

うつ病闘病ブログby発達障害

キツネに襲われています

2021年09月30日 12時01分12秒 | 不眠症
いわゆる入眠障害です。

入眠障害は寝付きが悪いですよね?

ねつきを反対から読むときつねになります。

だから、キツネに襲われているのです。


入眠障害は不眠症の中で最も質が悪い不眠症です。

そのまま寝付けなければ徹夜です。

入眠障害の次にタチ悪い中途覚醒ですが、中途覚醒なら、最低でも2〜3時間は寝ています。

しかし、入眠障害は一睡もできないのです。

だから、たち悪い。

どうせ不眠症になるなら、一番マシな早朝覚醒になりたい。

なりたいってのも変だけど。


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2 コメント

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Unknown (akooo)
2021-09-30 15:28:22
キツネ🦊
襲ってこないで〜
私は早期覚醒。
これは何かな。
お互い、憑き物に襲われず
朝までぐっすり寝たいですね
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Unknown (marimo)
2021-09-30 15:30:43
@akooo コメントありがとうございますm(_ _)m

早朝覚醒も辛いですよね😭😭🌊😭😭

お互い不眠症に振り回されずにいたいですね😴💤
返信する

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