お越し下さいましてありがとうございます✨🌈✨
体重減ったのに、体脂肪率が増えていてショックでデイケア休みました💤
つまりは筋肉が減った事。
ありえない😭たんぱく質沢山摂っているのに💔
運動もしているのに💔
なぜ減らないのだろう。
もうヤケクソです🔥
鬱ルンですが最近静かになっています。
鬱ルンですを何度も再発させていたら、双極性障害になりました。
な〜に〜こ〜れ〜😱
双極性障害って精神疾患の中の精神疾患じゃありませんか。
今は軽躁状態です。
食欲もありんご。
でも、これから梅雨に入るので、うつは避けて通れません。
これからブログ不定期にします。
今でも十分不定期か……。
デイケアにも行き始めましたので。
デイケアは火曜日と金曜日行っています。
火曜日は午前中陶芸、午後はヨガか手工芸です。
金曜日午前中は籐工芸で午後はパソコンです☺️
今月からショートステイも開始。
歯医者にも通い始めました。
鬱ルンですとの闘いはまだまだ続きますが、何とか……頑張ります💖