梅雨も鬱ルンです来ます⤵️⤵️
テンション下がります。
健常者でさえやる気無くなるんだから、鬱ルンです持っている人は尚更です。
仕方ないのでマリトッツォ食べて元気つけました❣️
やっぱり気圧も関係するのか朝目が覚めませんでした。
今日はデイケアの焼肉パーティーだったのに💔
雨☔のせいだ☔
午後から晴れたので市役所行きました。
精神障がい者は基礎疾患として優先になるのか聞いてきました。
しかし、うちの自治体はいい加減なのであまり信用できません。
私は鬱ルンですを何度も再発させ、双極性障害へと進行してしまいました😭
しかし、鬱ルンですが良くなったのはズバリこのブログを読んでくれたあなただけに教えちゃいますね。
落語
です。
鬱ルンですに苦しんでいた時に聞いていたのが『火焔太鼓 』でした。
鬱ルンですが軽快したのはズバリ落語のお陰と言えます。
私は鬱になって自分を見つめる良いチャンスに恵まれました。
自分の長所、短所って何！？
就職の時によく聞かれるけれど……と悩んでいた頃がありました。
長所
まじめ、几帳面、責任感が強い(ウツになる人の特徴)
短所
完璧主義(鬱になる人の特徴)
この性格のせいで自滅しましたが、長所、短所がわかった気がします。
3度めの再発を起こさないように気をつけないと……ですね。
ブログを不定期更新にします。
デイケアに行き始め、グループホームにショートステイに行き始めた事です。
それで私は定期更新にする事にしました😌
今までも不定期みたいなものでしたけどね💦💦
鬱ルンですが最近静かになっています。
鬱ルンですを何度も再発させていたら、双極性障害になりました。
な〜に〜こ〜れ〜😱
双極性障害って精神疾患の中の精神疾患じゃありませんか。
今は軽躁状態です。
食欲もありんご。
でも、これから梅雨に入るので、うつは避けて通れません。
これからブログ不定期にします。
今でも十分不定期か……。
デイケアにも行き始めましたので。
デイケアは火曜日と金曜日行っています。
火曜日は午前中陶芸、午後はヨガか手工芸です。
金曜日午前中は籐工芸で午後はパソコンです☺️
今月からショートステイも開始。
歯医者にも通い始めました。
鬱ルンですとの闘いはまだまだ続きますが、何とか……頑張ります💖